白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，临床表现为白斑或白发，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。准妈妈或者孕妇可以通过避免外伤、积极防治感染、避免接触过敏物质、保持心情愉悦等方式，预防白癜风的发生。

1、避免外伤：在日常生活中，应避免外伤导致的皮肤破损，引发皮肤感染，损伤皮肤的屏障功能，导致黑色素合成障碍，引发疾病。在外出时，应做好防护，如打太阳伞、戴太阳眼镜等;

2、积极防治感染：准妈妈或者孕妇应注意自身的卫生，做好清洁工作，避免出现皮肤感染，引发皮肤疾病，诱发疾病。如果出现皮肤感染，应及时就医，在医生的指导下，积极进行抗感染治疗，避免病情加重，影响身体健康;

3、避免接触过敏物质：在日常生活中，应避免接触花粉、尘螨等过敏原，过敏原可能会刺激机体，导致免疫系统紊乱，出现免疫细胞异常，引发疾病。如果出现过敏，应避免用手抓挠，防止出现皮肤感染，影响皮肤的恢复;

4、保持心情愉悦：在日常生活中，应保持乐观积极的心态，避免出现不良情绪，影响身体健康，可能会诱发或加重疾病。在日常生活中，应保持良好的生活习惯，早睡早起、规律饮食，避免熬夜，有利于身体健康。

在日常生活中，准妈妈或者孕妇要定期前往医院皮肤科就诊，进行肝功能、血常规等检查，查明自身身体状况。

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