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　　 深圳有哪些白癜风医院上红榜，？白癜风患者因为白癜风病的特殊性和容易复发等原因，在日常生活中应该注意一些问题。特别是白癜风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤。

　　1.减少有害物的接触

　　尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后尽量通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

　　2.减少从呼吸道吸入的有害物

　　不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。雾霾天气或者污染严重的天气尽量别外出。不要环境污染较严重的地方逗留。如因工作需要，则要做好完备的劳动保护。

　　3.减少有害食物的摄入

　　蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

　　4.减少紫外光的辐射

　　深圳白癜风医院怎么样？长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治好。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

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