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　　关注：广州心理医生 广州心理科好的医院以人为本 身心同治，随着气温的逐渐升高，已经到了4月中下旬。夏天到了，高温天气和青蛙的鸣叫声不仅会让普通人容易感到烦躁，还会让很多精神疾病患者异常敏感，这也是很多精神疾病在夏天复发的原因之一。

　　夏天需要警惕：这些心理疾病！

　　1.抑郁

　　夏天炎热潮湿，蚊虫滋生，食欲不振，体重下降，睡不着觉，各种生理不适，导致心理压抑，情绪低落。高温、失眠、焦虑、压力、作息紊乱都凑在一起，心理承受能力弱的人就可能患上抑郁症。

　　2.焦虑性障碍

　　和抑郁症一样，焦虑症也是夏季高发的一种疾病。焦虑症和抑郁症一直被称为“精神世界的双胞胎”，因为它可能会导致相互衍生。焦虑会导致抑郁，抑郁也可能导致焦虑。同时，由于气温高，人的情绪有点急躁，如果再加上一些压力，很容易陷入焦虑。

　　3.失眠

　　夏天的时候，有时候因为天气的原因，白天会有睡意，晚上会有精神状态。久而久之，很容易导致失眠。如果长期处于失眠状态，就会导致失眠。此外，长期难以入睡、睡眠质量差、睡眠时间明显减少，都是失眠的表现。

　　值得一提的是，长时间难以入睡、睡眠中期容易早醒、睡眠质量差、睡眠时间明显减少等都是失眠的表现。

　　4、神经衰弱

　　夏季也是神经衰弱的高发季节，具体症状有头痛、头晕、易怒、兴奋乏力、夜间难以入睡、精神萎靡、注意力难以集中、记忆力下降、情绪激动等。

　　广州精神科医院提醒您，夏季可以发作的精神疾病当然远不止以上列举的几种，还有精神分裂症、癔症等。所以，在入夏前，患者及家属要做好心理准备，从心理、精神、情绪等方面进行调整。饮食方面，多吃清淡的食物，避免辛辣刺激，天气热尽量避免外出。当然，如果有明显的精神症状，一定要及时去正规医院就诊，以免病情加重，带来更大的危害！

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