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　　 广州心理医院，广州心理医院排行榜 评价高专家医德仁心，人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。有的人睡眠不足，有的人睡不着，有的人真的睡不好。据调查，中国有3亿多人存在睡眠障碍、失眠、多梦、睡眠浅、夜间易醒等常见问题。那么，失眠和睡眠障碍有什么区别呢？

　　失眠是一种睡眠质量或数量长期不尽人意的状况。一般人群患病率为10%，20%。失眠作为一个疾病单元，有明确的诊断时限。失眠一般是一周三次，持续一个月以上，才可以考虑失眠。如果任其发展，往往会加重并引发许多其他疾病，如焦虑、抑郁、心血管疾病、早搏、心律失常等。

　　睡眠障碍是一个非常宽泛的概念。包括人在睡眠前、睡眠后、睡眠中的异常行为或感觉，人在睡眠和醒来时的异常行为或感觉，都可以是那些有无不适的体验。也可以说睡眠过多或过少、过深或过浅等。所有与睡眠有关的问题都属于睡眠障碍的范畴。一般来说，睡眠障碍的原因都是比较明确的，大部分都是可以找出来并纠正的。另外，睡眠障碍不是病，而是睡眠不好的一种表现，是一个应该引起重视的健康问题。

　　提醒您，失眠和睡眠障碍的区别还是很明显的。一定不能混淆，要意识到失眠的重要性。如果长期存在，会对人体健康产生很大的影响，甚至会引发许多其他疾病，如焦虑、抑郁、心血管疾病、早搏、心律失常等。如果有类似失眠的症状，一定要及时去正规医院治疗。

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　　不断加大医疗设备投入，斥资引进先进检查治疗仪器设备，如脑涨落检测仪、超导磁共振成像系统、经颅磁刺激仪、低频磁疗仪、脑循环综合治疗仪等，形成了多套全方位的诊断和治疗的科学系统，可充分满足患者检查及和临床诊疗的要求，为疾病的诊治提供强有力的技术支持。

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