痛风性关节炎是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与高尿酸血症密切相关，常引起关节红、肿、热、痛等症状，需要积极进行治疗。在饮食方面，痛风性关节炎患者应注意饮食原则、饮食建议、饮食禁忌等。

1、饮食原则：痛风性关节炎患者，应以低嘌呤饮食为主，即每100g食材中嘌呤含量低于25mg，而每100g食材中嘌呤含量在25-150mg之间的中嘌呤食物。除此之外，还要注意食物的热量，保持适当的能量摄入，不可暴饮暴食，以免引起肥胖，加重痛风性关节炎的病情;

2、饮食建议：痛风性关节炎患者，应注意保持每日饮水量2000mL左右，可促进尿酸排泄，减少尿酸沉积。还应多吃新鲜的蔬菜、水果，如胡萝卜、西红柿、卷心菜、葡萄、梨、苹果等，以补充维生素和其他营养物质。此外，应避免摄入高嘌呤食物，主要包括动物内脏、海鲜、烧烤、火锅等，以免加重病情;

3、饮食禁忌：在日常生活中，应尽量避免饮酒，以免引起嘌呤代谢紊乱，造成尿酸升高，加重痛风性关节炎的症状。也应避免饮用果汁、可乐等果味饮料，否则可加速尿酸的排泄，不利于痛风性关节炎的恢复;

4、其他注意事项：在痛风性关节炎的急性发作期，应避免外力撞击，以免加重疼痛症状。在缓解期，患者也应适当控制体重，以免过于肥胖，导致机体内的脂肪含量增加，从而影响尿酸排泄。另外，还应保持规律作息，避免熬夜，减少熬夜次数。

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