选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　痛风患者如何在日常生活中进行有效降尿酸治疗？痛风，一种逐渐年轻化的疾病！说到痛风，一定要讲讲它的双胞胎兄弟高尿酸血症。

　　痛风和高尿酸血症实际上是一种病的两种不同阶段。痛风在早期可以表现为无症状的高尿酸血症，此后随着血液当中尿酸水平的升高，患者会出现尿酸盐结晶的沉积，导致痛风性关节炎、尿酸性肾病和肾结石。

　　单纯的尿酸高，并不能称为痛风，只能叫高尿酸血症。高尿酸血症的主要致病因素是嘌呤代谢紊乱。高尿酸会损害人体血管的内皮细胞，导致血管的收缩状态，产生高血压、心脏缺血、动脉硬化等一系列问题。此外研究表明，高尿酸血症还与糖尿病、高甘油三酯血症、代谢综合征的发生有密切关系。

　　痛风是由于尿酸水平过高，导致尿酸结晶沉积在关节内而引发的一种疾病。如果尿酸结晶沉积在肾小管、肾间质，容易导致肾脏的炎症性损伤。痛风的疼痛大多具有夜间疼痛加重的特点。数据显示，痛风已成为紧跟“三高”之后的“第四高”，且年轻化趋势很严重。

　　面对危害如此之大的痛风，我们更应高度重视。而首先要做的就是认识哪些不良行为会导致痛风，只有认识了危害因素，才能采取有效的应对措施。

　　痛风患者如何在日常生活中进行有效降尿酸治疗？

　　首先重要的一点是多喝水，多喝水有助于尿酸排出，建议饮水量维持每日尿量2000～3000ml。为了更好地降尿酸，也可以适当在水中添加降尿酸的物质，比如红豆。但要避免饮用可乐、橙汁、苹果汁等含果糖饮料或含糖软饮料。

　　用多喝水的方法降尿酸，是一种对身体副作用非常小的方法，如果能选择合适的时机补水更能达到事半功倍的效果。

　　喝水要掌握3个重要时机。首先，在早上起床之后喝水，可以促进体内的代谢并且排毒。其次，在进食前喝水可以增加饱腹感，从而减少嘌呤的摄入。而吃完饭后喝水，可以稀释尿液，促进尿酸的排出。睡前喝水可以维护夜间的代谢，从而稳定体内的尿酸含量，但不宜过量饮水。

　　除了饮水之外，高尿酸从本质上来说可以称之为一种“富贵病”，大部分的患者平日里吃得非常好，同时也不做一些运动，导致身体的循环代谢缓慢，多余的尿酸无法排出。肥胖超重者建议将体重控制在正常范围 。

　　在日常生活中肥胖患者也可以经常运动，让身体的循环和代谢加快，将身体多余的尿酸排出。但是高尿酸患者一定不能剧烈高强度运动，让身体微微出汗即可。运动锻炼建议每周至少进行150分钟(30分钟/天×5天/周)，中等强度 的有氧运动。

　　痛风患者如何在日常生活中进行有效降尿酸治疗？喝水及运动之外，高尿酸患者一定要戒掉一些不良的生活习惯，比如吸烟、喝酒。在日常生活中也要尽可能地避免使用高嘌呤饮食，以低嘌呤饮食为主。

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