2022-05-11 16:09:04 合肥华夏白癜风医院
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平时要注意作息规律,少熬夜,饮食要均衡,避免焦虑、抑郁等负面情绪,适当的运动和锻炼。平时要注意皮肤清洁,比如出汗以后要及时把汗液清洁掉,但要避免用力去揉搓白斑。白斑的地方不要涂抹可能含有刺激性成分的化妆品。平时穿的衣物要宽松,尽量穿纯棉的,要避免穿化纤、羊毛等等这类的材质,以免刺激皮肤。衣领可以选择低的,不要衬衫等材质比较硬的,如果领口有标签,也尽量剪掉,避免衣领对白斑处的摩擦刺激,对黑色素的生成是不利的。户外活动的时候要避免日光曝晒,比如去海边、爬山,要尽量避免紫外线强烈的时段活动,白斑的地方可以用围巾遮挡,同时也要涂抹防晒霜来保护。要坚持锻炼,白癜风患者进行科学合理的锻炼,能帮助患者提高免疫力,缓解心理压力,对白癜风起到很好的作用。
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