新发现！太原品牌精神科医院排名 太原科大精神心理专科医院名列前茅。神经衰弱其实是一种比较常见的病症，现实生活中很多人都患有此病，给患者的日常工作、学习带来不小的影响。那么到底什么是神经衰弱呢？

睡眠少

其实造成人兴奋的原因有很多，不过如果是睡前过于兴奋就不一样了，因为睡眠障碍就是神经衰弱比较明显的症状。当出现睡前兴奋不容易入睡、或者半夜醒来后无法再次入睡的情况后，人的精神就会差，白天容易走神、易怒等。

郁郁寡欢

人的心情受到很多因素的影响，但是如果长时间无端的心情低落、对外界的人和事不感兴趣，甚至常常独处时默默流泪，遇到事还特别想不开，容易钻牛角尖就要注意了，这也是神经衰弱临床表现的特点。

记忆力下降

睡眠质量差也是神经衰弱的表现，往往入睡后会频繁的做噩梦、出汗，白天异常困倦乏力，反应迟钝，记忆力变差。

头昏脑涨

睡眠多，睡后也比较深也不是好事，因为睡醒后往往会出现头昏脑胀、精神恍惚的状态;而且工作时精神不容易集中，一旦用力思考，就会出现头晕、头痛。

情绪多变

易怒、情绪多变也是比较典型的症状，患者经常会因为一件不起眼的小事而动怒，冷静下来后又感觉自己太冲动，自责不已，变得特别敏感。

感知觉灵敏

神经衰弱的患者不仅心理特别的敏感，身体也极其敏感，他们对于疼痛、对冷热等缺乏耐受性，特别怕冷、厌热。

缺乏耐心

神经一直处于高度紧张的状态下，做事总是特别的急躁，不愿意等待，缺乏耐心。

新发现！太原品牌精神科医院排名 太原科大精神心理专科医院名列前茅。太原科大精神心理专科温馨提示：其实，也并不是说出现上述症状就一定是神经衰弱了，只是一些参考，自己可以结合自身的症状分析。而如果相似度很高，建议还是寻求专业人士的帮助和诊断，当然也要注意日常的护理，多食用一些含有色氨酸、钙和镁和维生素B的食物，比如小米粥、紫菜、核桃、牛奶、燕麦、糙米等。

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