尿酸高的人可以吃土豆。土豆属于低嘌呤食物，而且含有丰富的膳食纤维以及维生素、碳水化合物、蛋白质等营养物质，适量食用对身体有一定的好处。

通常每100g食物中嘌呤含量低于25mg属于低嘌呤食物，在50-150mg之间属于中嘌呤食物，150mg以上为高嘌呤食物。因此，尿酸高的患者可以适量吃土豆。

1、好处：尿酸高的患者需要限制高嘌呤食物的摄入，而土豆中嘌呤含量比较低，每100g土豆中的嘌呤含量为25mg左右，属于低嘌呤食物，尿酸高的患者可以适量吃;

2、禁忌：土豆中含有大量的淀粉，在胃肠道较难消化，会在体内转化成糖分，被人体吸收，因此糖尿病患者应少吃。同时应注意土豆的食用量，如果大量食用土豆，可能会加重胃肠道负担，导致消化不良等问题;

3、不宜人群：脾胃虚弱的患者不建议大量吃土豆，因为在中医理论中土豆属于碱性食物，大量吃会影响胃肠道的消化功能。尿酸高的患者也应少吃高嘌呤食物，否则会导致体内嘌呤增高，转化成尿酸，加重病情。

除土豆外，尿酸高的患者也应少吃红薯、菜花、菠菜等高嘌呤食物，同时应少喝或不喝酒，否则会导致体内嘌呤含量增加，使尿酸升高。另外，患者应积极进行治疗，可以在医生指导下服用降尿酸药物，如非布司他、别嘌醇等。

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