选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　强直发作危害大，需要学会这五种保健方法。强直性脊柱炎的保健非常重要，有很多保健方法，但并不是每个人都有助于恢复。

　　强直性脊柱炎有五种保健方法：

　　1、进行一定程度的延缓脊柱畸形护理：即让患者在日常生活中注意站立或坐姿，保持脊柱挺直，避免长期弯曲活动。睡觉时应平躺或俯卧，尽量少睡枕头和软床。

　　2、药物的使用要谨慎，用药时一定要定期检查血象和肝肾功能，对粒细胞减少者采取保护性隔离措施。同时定期检查肝肾功能，加强肝肾功能保护。

　　3、保持精神愉悦，长期不良情绪会导致阴阳失调，气血流失，抵抗力减弱。因此，要避免过度情绪或抑郁、抑郁，保持精神愉悦。

　　4、加强锻炼，患者在患病期间会感到僵硬。因此，患者应在早期适当活动脊柱和髋关节的屈伸，不要做太多活动。活动前应按摩脊柱肌肉，减少僵硬和疼痛。

　　5、饮食注意事项：1.多吃豆类，如大豆、黑豆、大豆等，富含植物蛋白和微量元素，能促进肌肉、骨骼、关节和肌腱的代谢，帮助修复损伤。2.避免吃生冷饮食：姜、酒等温热食物，有利于温血、散寒止痛;多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等，也可以用黄芪、熟地、当归、枸杞等药物和肉类作为食疗(吃肉喝汤)等。

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