泸州丽人妇产医院

人流后在生活和饮食上注意事项

2022-04-22 11:40:26

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人流后在生活和饮食上注意事项,主要包括注意保暖、加强营养、注意局部卫生、保持心情愉悦等。人流后建议患者及时到医院就诊,并进行相应的治疗,以促进身体恢复。

1、注意保暖:由于人流后身体比较虚弱,此时需要注意保暖,建议将室温调整至20-24°C,并避免将空调温度调至过低,以免出现着凉情况,导致感冒、发烧等异常情况;

2、加强营养:在人流后建议加强营养,可以多进食富含优质蛋白的食物,如猪瘦肉、鱼肉等,以及新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、苹果等,并补充维生素,以促进身体恢复;

3、注意局部卫生:由于人流后阴道会出现不规则出血,并且会有恶露排出,因此需要保持外阴部的清洁,建议每天使用温水清洗,并勤换内裤,以免导致感染的情况;

4、保持心情愉悦:在人流后需要保持心情愉悦,避免出现情绪过度激动,或者是长时间处于紧张、焦虑的状态,以免导致子宫收缩而影响子宫恢复。

人流后除了在生活和饮食上需要注意以外,还建议在2周左右进行复查,以判断子宫的恢复情况。如果人流后出血时间较长,或出血量较大,建议及时前往医院就诊。

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