很多患者在来院之前都会去了解的怎么样、正规吗，在了解这些直接的方式就是了解医院的口碑，医院始终坚持“便利、惠民、服务”的宗旨，在疾病救助的道路上不断前行，为患者重获希望，为患者的健康保驾护航！医院还公布了检查和治疗费用的价格上限，坚决拒绝乱收费、开药、给药回扣、收红包等现象，使收费透明化，消除患者的疑虑。下面为你推荐一些与此相关的内容。

太原科大失眠抑郁专科坐落于太原市杏花岭区府西街54号煤炭大厦西侧，是太原一家集医疗、科研、康复、预防、医保于一体的现代化精神心理疾病诊疗门，以中西医结合治疗为特色，治疗失眠、抑郁、焦虑症、强迫症、恐惧症、自闭症、躁狂症、植物神经紊乱、神经衰弱、精神分裂症、精神障碍等精神心理疾病，为患者提供全方位、高品质、精益化的医疗服务。太原科大失眠抑郁专科始终坚持“传承中医精髓，汇通西医精华”的宗旨。针对各类精神心理疑难疾病，采用生物治疗+物理治疗+中医+中西医结合+心理辅导等一体化综合绿色疗法，避免大量服用西药对身体产生毒副作用，帮助患者早日摆脱疾病困扰，回归正常生活。太原科大失眠抑郁专科始终将质量、安全、服务与患者需求紧密结合，不断提升医疗水平，为患者提供优质的医疗服务，管理科学、责任心强，真诚与患者沟通，建立和谐的医患关系，为患者提供安全、满意、放心的医疗服务，传递健康正能量。

抑郁是人体的一种负性情绪，是人在经历挫折或不顺的过程中情感变化的状态表现，比方说，情绪极度低落、消沉、闷闷不乐、愉悦感下降、对外界事物失去兴趣、无精打采、做事情往往比较被动，不自觉、不主动、不积极。严重的话还会出现失眠，食欲下降等情况。同时还伴有记忆力减退、反应迟钝、注意力不集中、感到未来渺茫、对生活失去信心甚至绝望等问题。

每个人都或多或少会有抑郁情绪，但不及时调节，持续表现出抑郁情绪就可能会患上抑郁症，带来精神、情感和身体上的煎熬，对工作、家庭和社会都会带来一定的影响甚至损害。如果发生抑郁情绪是暂时的，那么可以通过个人的自我调节消除或减退抑郁不良情绪;如果长时间无法改善而形成抑郁症，那么就需要去医院或者找心理医生治疗了。

抑郁症是如何产生的呢？

一、生活、工作压力。随着经济的发展和科技的进步，社会竞争日趋激烈，知识更新加速，人们工作、生活节奏也越来越快，为了生存发展，为了理想目标，自然面临的压力也大。特别是上四十的中年人，既有来自工作的压力，又有来自父母年老照顾的压力，也有来自子女教育培养的压力，多方压力让他们力不从心，喘不过气来，生活质量和身体质量下降，情绪也没有年轻时的乐观和阳光，生活、工作的诸多不如意，渐渐的产生了抑郁的心态，久而久之形成抑郁症。

二、遭遇重大打击或挫折，心理受创伤。一些心理素质较脆弱的人，特别是平常顺风顺水、很少遇到挫折或失败的人，由于受到重大打击或挫折，心理一时无法接受或承受不了，无法面对现实，极度忧郁或悲伤，一蹶不振，比较失望、绝望。比如失恋、投资失败、又如学习成绩平常名列前茅骤然跌至倒数第三等等，都有可能导致抑郁症的产生。

三、抑郁也与长期心理障碍有关。由于存在心理障碍，无法控制或自我调节情绪，缺乏自信，心灵脆弱，生活态度经常低落、失意，没有面对生活及战胜困难的勇气及信心，长此以往，就很容易形成抑郁症。比如有心理障碍的女性，在产期因情绪低落，也是很容易诱发抑郁症的，所以心理障碍的女性在产期需要更多的关注和关爱。

四、除了以上原因，还有其他原因，如与遗传因素有关等。

知道了抑郁的危害性和产生原因，那么如何预防呢？

加强心理素质，调整好心态。用阳光心态享受生活，快乐工作。学会宽容、学会理解、学会放下、学会谅解、学会包容、学会忘记，多些积极、向上、知足、感恩、乐观、开朗的心智，对待工作、对待生活，无论成败得失，无论忧伤烦愁，都能以坚强的信心积极面对。

工作繁忙之余，多做一些休闲、兴趣之事。如观光旅游、看看电影、打打球、听听音乐、上上网、刷刷朋友圈、做美食等等，舒缓身心，减缓压力，享受生活。

多读一些正能量的书籍杂志。闲时多多学习，填补心灵的空虚，增长知识，提高个人的综合素质，培养自信心和坚强的意志。

四是重视人际交往与心理疏导。平时与知心亲朋多交流沟通，比如约上好友喝茶聊天、一起吃顿饭、散散步等，敞开心扉，释放清空可能导致抑郁的负面情绪，接纳积极正能量，使自己永远保持乐观，充满活力激情。另外，适时找心理医生交流咨询，对自身心理情况有一个大致的了解，接受开展心理疏导。

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