得病后怎么选择医院？哪家医院比较好？医院多年来一直坚持“名医兴院”战略，诚信医患关系 和谐收费透明公开医院在医疗收费方面严格按照市物价局、市卫生局调整后的郑州综合类医疗服务价格进行统一收取。另外，医院严格要求自我，坚持完善价格公示、门急 诊收费明细账单、住院费用一日清等制度执行。加强管理、降低成本，逐步降低服务价格，让患者能看病，看得起病，做人民心中的好医院。下面为你推荐一些与此相关的内容。

　　西安抑郁症医院哪家好 　抑郁症不仅会让患者痛苦不堪，也会给家人带来不好的情感体验，影响家庭和谐。那么，对于抑郁症患者来说，如何进行自我调节呢？

　　一、学会克制情绪，抑郁症患者可以有意识地控制自己的情绪。在难以控制脾气的情况下，可以选择离开要发怒的环境和对象，使情绪得到缓解。

　　二、多听音乐。音乐是自我心理调适的好方法。但不同的音乐疗法适用的时间不同，人们可根据自己的情况，在医师指导下选择合适自己的音乐，如早上听一些振奋人心的音乐，晚上则听一些舒缓的音乐。

　　三、加强体育锻炼。运动可以排除压力，因为在运动过程中，大脑会释放出内啡呔，这是一种兴奋荷尔蒙的激素，可刺激中枢神经的兴奋，从而带来轻松愉快的好心情。

　　四、利用光线转换心情。光线黯淡易使人萎靡不振，情绪抑郁，因此，抑郁症患者可以打开家中或办公室中的灯，灯光明亮，可减轻抑郁情绪;或者也可以在阳光好的时候，去户外散散心，改变心情。

　　五、合理饮食。多吃清淡、易消化的食物，避免吃高热量、高脂肪、以及煎炸的食物;还适当吃些含糖食品，可让人精力充沛，心情舒畅；多吃水果、蔬菜等，含有丰富的血清素，可以减低烦躁情绪。

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