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　　贵州痛风专科医院哪家好？随着生活水平的提高，痛风的主要人群也趋于年轻化。痛风形成的主要原因是患者体内嘌呤代谢的某些功能受到干扰。痛风的症状主要是关节肿胀和疼痛。有些痛风症状明显的患者甚至在半夜入眠，并由于关节疼痛而醒来。

　　痛风疾病会严重影响患者的日常生活，带来很多不便，所以我们在日常生活中一定要做好痛风的防治工作，那么痛风发作就难以忍受了，有什么办法可以抑制疼痛？以下是一些建议：

　　1、饮食宜清淡。你可以多吃新鲜蔬菜和水果。这些食物含有人体所需的多种维生素和纤维素。它们还可以减少体内嘌呤的过量摄入，减少痛风的机会。

　　2、一般痛风患者尿酸会出现异常，体内嘌呤代谢紊乱，所以痛风患者不宜吃太多高热量、高脂肪的食物，否则会加重痛风病情。

　　3、痛风患者关节疼痛或肿胀时，可以尝试用厚厚的毛巾包裹一些冰块，然后冷敷患处，对缓解痛风疼痛也有一定的效果。

　　4、痛风患者也可以每晚睡前将手脚泡在热水中，可以促进关节局部血液循环，对减轻痛风发作时的关节疼痛也有一定的效果，但需要坚持不懈。

　　5、活动关节。您可以在业余时间移动身体更多的关节。也可以适当做有氧运动，减少体内的尿酸结晶。当关节内的尿酸结晶减少时，痛风疼痛症状也会相应减轻。

　　6、痛风发作时，还可将疼痛的患处抬高到一定高度，有利于患处静脉血的回流，还可有效缓解疼痛。

　　7、如果痛风发作时疼痛难忍，可以使用一些止痛药，但要在专业医生的监督下使用，不要擅自使用止痛药。

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