目前，患有卵巢早衰的人数越来越多，所以很多女性朋友都担心自己会成为下一个卵巢早衰的患者。卵巢发出“黄牌”，你注意到了吗？其实，当它开始走下坡路的时候，它就已经给了你一张“黄牌”！让我们来看看！

　　卵巢早衰表现：

　　1、外观：30岁以后，皮肤老化，干燥无光泽，面部有褐色斑块或斑点，乳房下垂下垂，身体臃肿。

　　2、体质：气血不足、代谢紊乱、免疫力低下等。

　　3.生理性：盗汗、便秘、脱发、阴道干涩、性交痛、性欲减退、闭经过早。

　　4.月经：月经量少，月经不调，月经稀少，月经周期延迟，月经周期逐渐缩短，出现闭经。

　　卵巢早衰的原因：

　　1、减肥不当：体内脂肪比例过低，会影响雌激素的正常水平，容易引起卵巢早衰。

　　2、不良的生活习惯：熬夜会导致睡眠不足、精神不振，从而导致月经失调或卵巢早衰。

　　3、心理因素：压力过大、精神压力过大等，容易引起内分泌失调，导致卵巢早衰。卵巢发出“黄牌警告”，你注意到了吗？

　　4、环境因素：橡胶制品、农药、塑料制品、烟草、辐射照射、化学品和可能的感染因素会损害卵巢，损害生殖功能。

　　5、遗传史及既往手术史：染色体异常、母亲或姐妹40岁前绝经、有盆腔手术史是卵巢早衰的危险因素。

　　6、未经治疗的闭经：如发现闭经，应及时就医。否则，时间越长，子宫收缩越多，治疗效果就越差。

　　7、多次流产：人工终止妊娠会使卵巢内壁变薄，内分泌水平急剧下降。反复流产，身体遭受的多重打击会逐渐降低各方面的功能，还会感染各种妇科疾病。卵巢发出“黄牌警告”，你注意到了吗？

　　照顾卵巢，不应该忘记三件事：

　　1.适时生育：一个完整的妊娠过程可以延缓排卵周期，从而延缓卵巢早衰

　　2、经期多补铁：多吃菠菜、动物内脏等高铁食物，注意调经。

　　3、少吃止痛药：止痛药使体内卵子活性比不使用止痛药的人降低7%，并抑制大脑神经，“迷惑”神经中枢，降低对卵巢的指令速度，削弱卵子活性。

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