医院口碑怎么样？了解一家医院的口碑好不好可以从周边居民入手，为此我们特别针对医院周边居民进行采访，据了解医院从建院以来百姓评价一直不错，不管是在治疗效果上、收费上、服务上、还是卫生方面都赢得患者及上级领导的一致好评，是一家集医疗，教学，预防，保健，康复为一体，实力雄厚，医疗设备先进的医院。下面为你推荐一些与此相关的内容。

太原哪里有好的心理治疗师 医技精湛 病人至上！位于太原市杏花岭区府西街54号煤炭大厦西侧，是一所集健康与预防、保健、医疗、科研、医保于一体的医疗机构。秉承“弘扬医德、尊重科学、诚信求精、毕生奉献”的办院理念，把医疗技术、医疗质量、便捷就医作为医院建设的核心，把医疗管理、医疗服务贯穿于以人为本的医疗护理全过程中，为精神心理疾病患者朋友提供热情周到、优质的医疗服务。中西医结合的精神心理专科门诊，汇集了先进的技术和人才，通过技术交流、学术论坛、专家亲诊的形式，帮助到更多患者。坚持以“质量为先，服务为范，崇尚责任，病员至上”的办院方针，秉承以人为本的现代化医疗管理模式，创新的服务理念、特色的诊疗项目，服务于广大患者。

人们的身体会因为各种因素导致劳累难受，同样人们的心理也会出现劳累的状况，而且心理疲劳比身体疲劳更加难以恢复健康，所以及时的找到心理疲劳的因素及时的调理是很重要的一面，常见的导致心理疲劳的因素有哪些呢？如何缓解疲劳呢？

太原哪里有好的心理治疗师 心理疲劳的原因涉及到社会生活的各个方面，具体到每个人身上也都不太一样。那么，导致心理疲劳的原因有哪些呢？

1.环境刺激：住房拥挤、噪声、污染、低温、高温;

2.生理紊乱：疾病、不育、性功能障碍、失眠、药物中毒;

3.工作障碍：工作难度大，条件恶劣，操作复杂，业务不熟，实验失败，力不从心;

4.人际紧张：邻里不和，家庭纠纷，晋职升级不顺，夫妻感情破裂，性生活不和谐，第三者插足，失恋，离婚;

5.天灾人祸：自然灾害，意外事故，借债，亲人亡故等;

6.事业挫折：经营亏损，工厂倒闭;

7.过分孤独、悠闲：离退休生活，孤独老人，失业、解雇;

8.社会压力：政治运动，遭受批判，触犯刑律，迁居他乡，流离失所;

9.应激状态：战争、命令、紧急任务。

上班族如何缓解疲劳？

1、劳逸结合，有张有弛

太原哪里有好的心理治疗师 白领们应该客观地认识和评价自己的承受能力，把握机遇，发挥自己的长处，并学会在快节奏中提高自己的心理承受能力，在各种事件中基本保持心理平衡。要科学安排工作、学习和生活，制定切实可行的工作计划或目标，并适时留有余地。无论工作多么繁忙，每天都应留出一定的休息、“喘气”的时间，尽量让精神上绷紧的弦有松弛的机会。对待事业上的挫折不必耿耿于怀，亦不要为自己根本无法拓展实现的“宏伟目标”白白地呕心沥血或累得筋疲力尽。

2、身心功能，平衡利用

工作中若能“平衡”地利用身心各方面的功能，则获益匪浅。“平衡”是多方面的，诸如脑力与体力的平衡;左脑(抽象思维)与右脑(形象思维)的平衡;大脑各神经中枢的平衡;站、坐、走的平衡;用眼与用耳的平衡等等。这样能使生理和心理的功能潜力得以充分发挥，有益身心健康。每一个脑力劳动者都应根据自己的工作特点，使保健与工作结合起来。

3、心理调节，升华感情

工作及生活中的烦恼是难以避免的，将忧愁痛苦强行积郁在胸显然不妥。心情不好时，应尽量想办法“宣泄”或转移，如找知心朋友聊聊，一吐为快，或出去走走，看看电影。电视等等。遇有大的委屈或不幸时，亦不妨痛哭一场。心理学家指出，痛哭也是一种自我心理保护措施，能使不良情绪得以宣泄和分流，哭后心情自然会畅快一些。困难时要看到光明面，失败时要多看自己的成绩，要有自信心，相信自己的力量。这样有利于理清思路，克服困难，走出逆境。

4、讲究交际，多交朋友

要走出封闭的工作环境和自我小圈子，多交朋友。良好的人际关系有益于心理健康和事业的成功。脑力劳动者应该乐于交际，在交际中相互理解和表达交流思想感情，既能悦纳他人，也能悦纳自己。

5、业余爱好，扬长避短

太原哪里有好的心理治疗师 现代白领的业余爱好可以作为转移大脑“兴奋灶”的一种积极的休息方式，有效地调节改善大脑的兴奋与抑制过程，进而消除疲劳，使你从紧张、乏味、无聊的小圈子中走出来，进入兴趣盎然的境界。业余爱好的内容是广泛的，诸如琴棋书画、养鸟养鱼、花卉盆景、音乐舞蹈、旅游垂钓等等。可根据自己的兴趣和情况选择，扬长避短，适当投资，好养成习惯，以缓解紧张感。

6、运动锻炼，养心健体

对于经常持续伏案工作的白领来说，养成体育锻炼的习惯具有重要意义。因为运动能有效地增强机体各器官、系统的功能，且能促进脑细胞代谢，使大脑功能得以充分发挥，提高工作效率，延缓大脑衰老。每天可安排一小时锻炼，或根据自身情况灵活掌握。旨在放松身心，增强体质。

导致心理疲劳的因素有哪些？通过上文我们了解到了常见的一些导致心理疲劳的因素，心理疲劳的人们要注意及时的调理身心，心理疲劳能诱发神经衰弱等精神障碍的疾病的发生，不管是什么原因导致，如果不能调理过来，就要及时的就医治疗。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】