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人工流产是作为避孕失败后的防治措施，对于妇女的伤害是非常大的，增加患妇科病的机会，损害身体健康。术后对于身体的保养和调理对于身体的进口康复非常重要。下面请专家为大家具体解析：人工流产后怎样调养？

　　一、注意休息，保持体能。

　　术者在人流手术后应留院观察两小时，注意阴道流血和腹痛的情况，如果没有异常可离开。在人流术后术者应卧床休息二至三天，之后可下床活动，并渐渐增多活动的时间。在人流后的半月内不能从事重体力和下冷水的劳动，避免身体受寒。

　　二、注意饮食，保持营养。

　　术后身体虚弱，应注意加强营养，增强机体对疾病的抵抗能力，有助于受损器官的早日修复。进行完人流手术后，应多吃鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进身体尽快康复。

　　三、保持外阴清洁，严禁性交

　　四、观察术者的出血情况

　　五、坚持做好避孕

　　人工流产后怎样调养？多次人工流会增加罹患妇科病的几率，严重损害女性的身体健康。因此，一定不能轻视人流对女性身体产生的影响，做好人流术后的保养，将人流对身体的伤害降到极低！

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