北京首大眼耳鼻喉医院

北京耳鸣好的医院?突发性耳鸣的预防小妙招

2022-03-17 09:30:31 北京首大眼耳鼻喉医院

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  北京耳鸣好的医院?突发性耳鸣的预防小妙招?很多人在日常生活中经历这种情况,突然耳鸣,其实是我们生活中非常常见的疾病,诱发这种情况的原因也很多,所以大家如果也想远离这种疾病,就应该先做好预防工作。 今天向大家介绍预防突发性耳鸣的方法。

  1、日常生活中避免噪声污染,远离噪声。 老年人长时间接触机器轰鸣、车间喧哗、人声吵闹等各种噪声,内耳微血管常处于痉挛状态,内耳供血减少,听力急剧减退,甚至引起噪声性耳聋。 因此,尽量避免或减少噪声干扰是老年人听力保护的一条。

  2、心平气和,总是保持平静的心。 老年人经常在急躁易怒的情况下,体内自主神经失去正常调节功能,内耳器官出现缺血、水肿、听觉障碍,听力容易锐减,甚至突然耳聋。 所以,老年人要尽量保持轻松愉快的心境。

  3、对耳朵好的穴位,要经常按摩。 按摩耳垂前后的风穴(耳垂与耳后高骨之间的凹陷)和听证会孔(耳屏前下方、下颌关节后缘的凹陷),具有增加内耳血液循环、保护听力的效果。 每天早晚各按摩一次,每次5~10分钟,长期坚持会有效果。

  4、不要用硬的东西挖耳道。 因为经常用掏耳朵和火柴棒掏耳朵,所以容易损伤耳道,引起感染和炎症,还可能破坏耳膜。 如果耳朵疼得受不了,可以用棉签沾点酒精或甘油轻轻擦拭耳道,也可以内服维生素b、c、鱼肝油。

  5、危害耳朵的药物必须谨慎使用。 应尽量避免使用庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等耳毒性药物。 由于老年人解毒排泄功能下降,使用这些药物可能引起耳中毒,损害听力。

  6、很多人不知道,肾脏和耳鸣其实也有关系。 中医认为肾通耳,听力减退与肾虚关系密切。 因此,老年人应多服六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸、核桃仁粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等补肾方药,这些药物和食物对听力保护非常有帮助。

  如果大家在日常生活中第二年耳鸣,首先应该远离噪声传染源。 除此之外,大家要爱惜自己的心,保持平静,经常按摩自己的大脑,不要让硬的东西耳鸣,大家在日常生活中也要谨慎用药。 这样可以保持耳朵健康,避免耳鸣。

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