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生完孩子后，如果子宫和卵巢恢复正常，那么月经就会再次出现。

有些产妇很快就会出现月经复潮，有些产妇却迟迟等不到月经复潮，那么通常产后来月经正常吗？

一、产后来月经正常多久

1、产后多长时间来月经并不统一，产妇月经的复潮与是否哺乳、哺乳的时间、产妇年龄、产妇身体的恢复能力等都有一定的关系。

2、产后出现月经复潮的时间一般是一个月左右。有些产妇没有月经，而且身体各方面状况都很好，当孩子满月时月经也会复潮，但很少有这种情况，多数女性在满月后月经后就会出现月经复潮，特别是坚持母乳喂养的产妇月经会来得晚些。

3、产后月经复潮的时间稍晚是一年。假如母亲一直坚持哺乳，在哺乳期间，母亲脑垂体会分泌一些泌乳素，刺激乳汁分泌，这时脑垂体分泌雌激素的量就会减少，没有成熟的卵子发育，因此，没有排卵功能，也不会来月经，但这也属于正常现象。

4、一般来说，不哺乳的产妇月经来早，月经时间一般在产后6-10周左右，哺乳的产妇月经来的比较晚，平均要4-6个月，较早产后一个月要来月经，晚一些的可能会推迟到一年，不过只要身体没有其他不适症状，也不用太担心。

二、产后来月经注意事项

1、保持情绪稳定产后来月经时，要避免精神受到刺激，情绪不稳定，要保持愉快的心情。

2、备上卫生巾由于产后首来月经，月经量量会比平时大很多，所以这个时候要准备好晚上用的卫生巾，出门的时候也要多带几个卫生巾，以防万一。

3、关心卫生在产后来月经的时候要经常更换卫生巾和内裤，避免感染。

4、要节食。产后来月经时，可以适量饮用红糖水，不能食用生冷、酸辣等刺激性的食物，要多喝开水。女性出现血热症状时，在月经前要多吃新鲜的蔬果，不能食用辛辣刺激性的食物;假如是气血虚的女性，经期前要多吃牛奶、鸡蛋、猪肉、鸡肉、羊肉等，多吃生冷的瓜果。

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