脊髓损伤恢复期的康复训练，主要是通过肌力训练、运动功能训练、平衡训练、扩张训练，以及日常生活训练等方法，改善患者的身体状况，促进脊髓损伤的恢复。

1、肌力训练：脊髓损伤后会导致四肢或者下肢运动功能障碍，通过康复训练，可以促进患者肢体肌力的恢复，主要包括直腿抬高训练、加强胫前肌和趾长伸肌的收缩训练等方法;

2、运动功能训练：脊髓损伤恢复期，还需要进行运动功能训练，患者可以适当进行直腿抬高训练，患者用力伸直腿部，并且逐渐过渡到向下移动脚踝，促进腿部肌肉收缩，能够防止腿部肌肉萎缩，同时还能够增强腿部肌肉的力量，预防脊髓损伤的加重;

3、平衡训练：患者有脊髓损伤之后，可能会出现平衡功能障碍，需要进行平衡训练，患者可以取仰卧位或者俯卧位，然后屈髋、屈膝，双手交叉抵于身体两侧，进行前后旋转，能够增强脊髓损伤部位的肌肉力量，预防肌肉萎缩的现象;

4、扩张训练：患者在进行直腿抬高训练的同时，还可以进行侧方移位训练，患者侧卧位屈髋、屈膝，双手交叉抵于身体两侧，进行前后摆动，可以使脊髓损伤部位的肌肉得到锻炼;

5、日常生活训练：如果患者有脊髓损伤，在恢复期应该进行日常生活训练，如写字、弹奏乐器等，防止肌肉萎缩，同时建议家属协助患者进行康复训练，注意劳逸结合，避免过度劳累。

除此之外，脊髓损伤恢复期的患者还应注意按摩、热敷局部，以促进血液循环，有利于病情恢复。如果患者出现无法运动等症状，建议及时到医院神经内科就诊，完善血常规、颅脑CT等检查，以明确具体情况。

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