成都风湿医院

痛风患者脚疼是否说明肾损伤了?患者应该如何控制尿酸?

2022-03-15 10:37:12

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选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
  看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:

  许多痛风患者听说脚疼就代表着肾脏受损,这个说法有道理吗?

  痛风发作时,脚疼提示肾脏受损,这个说法有一定的科学道理。成都痛风专科医院吕万萍医生谈到,肾脏的主要功能是滤过和重吸收,将身体中的代谢废物随着尿液排出,如果肾脏功能受损,则滤过能力下降,身体的代谢废物很难被滤过,尿酸等代谢废物就很容易在血液流速较慢的地方沉积下来,形成沉积物。

  这些沉积物会堵塞毛细血管,造成血液循环不畅,则会发生关节的疼痛。随着沉积物的进一步聚集,肾脏也会被沉积物堵塞,进一步造成肾脏滤过功能下降,周而复始,恶性循环。所以,控制尿酸的浓度很重要。

  痛风和高尿酸血症患者如何控制尿酸呢?

  1、多饮水

  尿酸过高的人建议多喝水,可以加速尿酸排泄,同时可以减轻肾脏的滤过负担。输尿管、尿道因为大量尿液的冲刷,沉积物不容易沉积下来,也就不容易形成结石。

  除了饮水,还可以适当饮用利尿的养生茶,比如用桑叶、茶叶泡水,可以降低尿酸浓度。

  2、作息规律

  睡眠充足,可以加速夜晚新陈代谢,体内的代谢废物和沉积物可以更快地排泄出来。所以尿酸高的人群,一定要避免熬夜,需要保证充足的睡眠,一般每晚7-8小时即可。

  3、注意饮食

  控制尿酸需要从饮食方面做起。我们都知道,尿酸高是因为体内的嘌呤不能得到代谢,所以应该在饮食上尽量避免食用嘌呤高的食物。

  比如:鱼肉、豆制品、内脏、牛奶、酒、各种碳酸饮料以及肉汤。要多吃嘌呤含量低的食物,比如:水果蔬菜、粗粮等,还可以适当喝茶,碱化尿液。

  4、加强体育锻炼

  体育锻炼能够提高心率,增强血液循环,进而促进代谢,可以尽可能多地排出尿酸,降低尿酸沉积,减少关节疼痛。除此之外,加强体育锻炼还能提高免疫力和抵抗力。

  尿酸沉积物都首先出现在脚上,如果出现大脚拇指的红肿疼痛,千万不能大意。一定要警惕是否为尿酸升高,如果放任其发展,则很容易形成“尿酸石”,造成关节变形,影响活动。

  为了减轻疼痛,一方面要控制尿酸,另一方面要养肾,才能够打破“尿酸破坏肾功能,肾脏无法代谢尿酸”的恶性循环,避免更大的麻烦。

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