山西心理咨询与治疗中心 太原科大精神心理专科百姓就医 放心满意！太原科大精神心理专科位于太原市杏花岭区府西街54号煤炭大厦西侧，是一家集治疗、研究、诊断、医保于一体的现代化精神心理专业医疗机构，立足太原，辐射全国。太原科大精神心理专科拥有一支临床经验丰富的专家团队，精于失眠、抑郁、焦虑、神经衰弱、精神分裂、强迫症、心理障碍等精神心理疾病的诊疗，太原科大精神心理专科致力为每一位患者提供优质的诊疗服务，制定科学的诊疗方案，取得了满意的临床效果。太原科大精神心理专科自建院以来，一直致力于打造百姓满意、放心、同行认可的高品质精神心理专科门诊。始终坚持行业自律、诚信经营，加强门诊的内涵和诚信建设，打造“诚信”品牌，用实际行动树立了门诊的良好形象。太原科大精神心理专科将继续诚信为本，坚持社会公益性，塑造良好的医德医风，打造良好形象，树立专科的品牌价值，为促进医疗行业健康发展做出努力。并时刻关注医学动态，及时更新医疗技术，提供专业、医疗健康服务，为广大精神心理疾病患者健康保驾护航。

一个人的健康不仅表现在身体上，而且要看一看心理是否健康，心理健康决定了在社会上的成就以及寿命，那心理健康的标准是怎样的。

心理健康的标准有哪些？

1、控制力

心理健康的人能控制自己的情绪，恰如其分表达出自己情感，能让周围人感觉很舒服。外表会跟随着心态而阳光灿烂。

2、自信

自信是每个人都值得拥有的，自信的人积极乐观、上进并且有前途。自信是自我认知和自我肯定的方式，同时也是思维表达方式的积极向上因素。

3、抵抗抵抗

生活和工作压力越大，心理承受的负担就越重。面对高压力状态下，必须有足够的心理来抵抗。高度的抵抗能力能让人们精神和心理能力更加坚强，同时也能保护意识和身体，也避免受到伤害。

4、暗示

山西心理咨询与治疗中心 人们的心灵主要是受到周围环境影响，心理是否健康，需看其受自身周围环境暗示的影响。心理健康的人受到外界环境影响很小，能控制周围发生的一切事情，并不会表现出惊慌失措或恐惧害怕。

5、交往

心理健康的人在社会交往或人际交往中并不会出现困难，即使遭遇到白眼或他人厌烦，也能快速调整情绪。若不喜欢和他人交往或自闭时，说明心理异常。还有一种是特别热衷于社交活动，说明有狂躁症，也是心理不健康的表现。

6、意识

意识水平高低决定和影响人们思想高度以及水平，只要有高度的注意力，做事情时专注和专心就能让事情有所解决。心理不健康的人容易分散精力或注意力。

7、适应和康复

山西心理咨询与治疗中心 每一个人在特定环境下或遭遇突发事件时，都有可能出现心理疾病，此时需要有积极的适应能力和完善的康复能力。每个人的生活经历以及生活经验不一样，因此适应和康复周期及能力也会有很大差距，心理健康的人能在短的时间达到适应和康复。

温馨提示：在这浮躁的社会中，必须保持心理健康。热爱生活和工作，学会从生活中寻找乐趣，在工作中要不断的创造，能实现自己的人生观和价值观，不断感受成功带来的喜悦和乐趣。当遭遇不顺心事情时，不妨向家人或朋友倾诉，也可以通过写日记的方式来释放消极情绪。有宽广的胸怀，以积极态度和他人相处。培养自己的兴趣爱好、如运动、听音乐或旅游等。

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