2022-03-13 15:33:35
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失眠又称失眠,是指病人入睡困难,或睡眠时容易醒来,使睡眠不能正常入睡,是老年人临床常见病。 近年来,随着生活节奏的加快和生活压力的增加,失眠患者越来越多。
失眠有哪些危害:
一、失眠可能导致其他疾病
失眠与身体疾病密切相关。睡眠不足会降低人体免疫力和\\\"康复\\ \"疾病的能力。容易感冒,加重其他疾病或诱发原有疾病的发作,如心脑血管疾病、高血压、糖尿病、胃肠疾病等身心疾病。
二、长期失眠会使学生大脑不能没有得到一个充分的休息
可能会有头痛、头晕、记忆下降、注意力松懈、思维和判断力下降、食欲不振等现象,从而降低工作能力和工作效率,增加事故发生的可能性。由睡眠障碍引起的交通事故是很常见的。
三、失眠导致身体发育缓慢
患有严重睡眠剥夺的儿童,会影响身体的正常发育,因为在睡眠时期,尤其是在深度睡眠时期,脑内分泌生长激素较多,是促进儿童骨骼生长的主要物质。
四、失眠会导致自杀率上升。
失眠患者可能影响导致的后果,出现易激惹、情感环境脆弱、多愁善感、自我进行封闭、人际交往关系更加紧张、生活方式缺乏学习兴趣、性欲减退、伴焦虑、抑郁等精神主要症状,此外,失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍。
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