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　　青春期的孩子会出现很多问题，例如抑郁症、厌学、叛逆等，都是由于家长的不重视和错误的家庭教育导致的。很多父母看到的是孩子的问题，没有看到的是，孩子已经忍耐了很多，到无法忍耐的崩溃。那么，青少年抑郁症是怎么来的呢？

　　其实，青春期是容易患抑郁症的阶段，主要原因有以下三个方面：

　　一是在这个阶段，孩子们有着高学业压力和两条线的枯燥生活。在学校里，学习气氛非常紧张，一回到家，父母的说教就落了下来，作业没做完，上课没结束，每天都很累，娱乐和放松的时间很少。

　　二，青少年自我意识提高，变得敏感，怀疑。青春期正是自我意识发展的阶段。这个时期的孩子，关注自己在别人心中的印象，直面人际关系容易产生冲动和自卑感等心理，情绪波动很大。

　　三，缺乏感情的宣泄。青春期的孩子内心躁动，对挫折的承受能力很低，和父母的关系也不像小时候那么融洽，面对高压的生活和父母的不理解，负面情绪的积累越来越多，就很容易患上抑郁症。

　　那么，家长到底该怎么做，才能帮孩子走出抑郁？

　　1.站到孩子身边，倾听、理解、接纳、成为他坚强的后盾。观察、感受孩子的内心感受，当好孩子身边的“警报器。细心的观察、捕捉孩子的心理变化，真正“看见”孩子。很多家长在孩子开始出现抑郁、甚至孩子主动告知“我可能得了抑郁症”时，都完全不以为意，认为那只是普通的青春期逆反，孩子是在“作”给大人看，其实这可能是孩子在向你求救，需要你及时带其到专科医院就诊和咨询。

　　2. 看见孩子、肯定孩子，帮助孩子找到自我价值。青春期的孩子由于自我意识开始觉醒，试图冲破约束和管教很正常，甚至犯错也是成长需要付出的代价。所以，父母要尊重孩子的独立意识，避免指令式的“教育”。孩子在遇到困难、问题和挫折之后，需要来自父母的分析和引导。

　　3. 正确看待青春期抑郁，不要讳疾忌医。抑郁是一种病，不要错误地以为像感冒一样，扛扛就能好。家长除了调整自己的心态和教育模式，也要带着孩子积极就医，谨遵医嘱进行治疗。

　　 是一所集临床医疗、科研、教学、预防、康复为一体的正规专科医院，致力于焦虑、失眠、抑郁、强迫症、精神分裂症、青少年心理问题等精神心理疾病的治疗。如果您有精神心理疾病方面的疑问，可立即我们的专家，免费预约挂号，可以省去排队的麻烦，优先为您就诊。

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