癫痫是以脑神经元过度放电、中枢神经系统功能失常为特征的慢性脑部疾病，饮食是诱发癫痫发作的因素之一，因此癫痫患者在饮食上要注意避免暴饮暴食、少食刺激性食物、避免饮酒等。

1、避免暴饮暴食：暴饮暴食可加重胃肠道负担，容易引起胃肠功能紊乱，导致患者出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状，从而诱发癫痫发作，因此癫痫患者一定要注意避免暴饮暴食;

2、少食刺激性食物：辛辣、刺激的食物可刺激大脑神经，使大脑神经兴奋，导致癫痫发作，常见的有辣椒、芥末、咖喱、白酒等。癫痫患者平时应以清淡饮食为主，少吃刺激性食物，癫痫发作时，也可出现唾液分泌增多的情况，这时患者要注意少喝水，以免出现呛咳、窒息等情况;

3、避免饮酒：癫痫患者平时应尽量避免饮酒，酒精可导致大脑神经受到抑制，饮酒过多时可导致大脑神经受到严重刺激，容易诱发癫痫发作;

4、其他注意事项：平时要注意保持营养均衡，少食多餐，适当多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，还要多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，为身体补充营养，可在一定程度上帮助预防癫痫发作。

癫痫患者平时还要注意适当进行体育锻炼，以增强体质，注意劳逸结合，保持心情舒畅，避免情绪激动、焦虑，以免诱发癫痫。患者一旦出现癫痫症状，如浑身抽搐、口吐白沫、肢体僵硬等，应及时在家人帮助下到医院就诊，在医生的指导下进行治疗，以免延误病情，在治疗期间，患者要遵医嘱按时服用药物，不能自行更改剂量。

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