做好护理来避免白癜风扩散，做好皮肤防护、避免暴晒、保持心情愉悦、避免皮肤外伤等。白癜风是一种常见色素性皮肤病，表现为皮肤局限性或泛发性的白斑，可见于全身各部位。

1、做好皮肤防护：白癜风患者要避免暴晒，建议春夏季外出时使用帽子、打伞、穿长袖衣服，秋冬季节注意防晒。因为白癜风患者的皮肤上缺乏谷胱甘肽，而谷胱甘肽是合成黑色素的重要原料，所以要避免暴晒，有利于避免白癜风扩散;

2、避免暴晒：白癜风患者平时应避免长时间暴晒，阳光中的紫外线可导致皮肤中黑素细胞凋亡，从而导致合成黑色素能力减弱，加重病情。如果有外出的需求，可以戴帽子、打太阳伞、戴墨镜等;

3、保持心情愉悦：白癜风患者要注意保持心情愉悦，如果精神抑郁、焦虑、紧张等，可能会导致内分泌失调，从而影响黑色素细胞的合成，不利于白癜风扩散;

4、避免皮肤外伤：白癜风患者要避免皮肤外伤，如果出现外伤，可导致皮肤免疫功能下降，同时可引起黑色素细胞凋亡，不利于白癜风扩散。

除上述措施外，白癜风患者要避免接触酚类化合物等化学物质，同时注意劳逸结合、适当锻炼，增强自身体质。白癜风发病机制与黑色素细胞功能缺失有关，可遵医嘱给予他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗，必要时可给予皮肤移植治疗。

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