乙肝患者可以适量摄入维生素C，但需要注意摄入量和个体差异。

维生素C是一种水溶性维生素，对人体健康有诸多益处，比如增强免疫力、促进伤口愈合、抗氧化等。对于乙肝患者而言，适量补充维生素C可以帮助提高机体的抗氧化能力，从而减轻肝脏炎症和损伤。维生素C的摄入量需要控制在合理范围内，过量摄入可能对肝脏造成额外负担，特别是对于已经存在肝脏炎症或损伤的乙肝患者来说，过量补充维生素C可能会加重肝脏负担，甚至可能影响肝脏功能。

乙肝患者在补充维生素C时，应当遵循医生的建议，根据自身健康状况和肝脏功能情况，合理控制维生素C的摄入量。同时，保持均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，确保获得充足的维生素C和其他营养素，有助于维持良好的身体状态。

【生活小贴士：】

1. 乙肝患者应遵循医生建议，合理控制维生素C的摄入量。

2. 保持均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，确保获得充足的维生素C。

3. 定期检查肝功能，监测维生素C摄入对肝脏的影响。

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