预防甲亢的有效措施是哪些：

　　1. 沿海地区应注意膳食中含碘食物，建议勿用高碘饮食，防止碘甲亢;

　　2. 避免精神诱因，生活规律，劳逸结合，对预防发病有好处;

　　3.普查身体健康时，应加测甲状腺B超或甲状腺功能以早期发现甲亢患者，被动发现甲亢患者时，病情多有延误2～3年之久;

　　4.内陆地区(缺碘地区)补碘日期应有限制，服用甲状腺片剂也应有时限;

　　5.对于外用药引起的甲亢，只要避免不适当的或滥用甲状腺制剂或含碘药物，完全能够防止发生医源性的甲亢。

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　　预防甲亢发生，我们要注意避免这些方面：

　　(1)饮食不均：随着生活节奏的加快，很多人都会选择高热量的快餐，甚至一些人为了赶时间都来不及不吃早餐，蔬菜和水果的摄入就更少了。为预防甲亢，应该少食多餐，即不要一次吃的太多，还要在正常饮食的情况下少些加餐。

　　(2)压力太大：工作和生活中的压力过大也是引起甲亢的原因。尤其是现代的职业女性，她们不仅要承受工作上的一些压力，还要承担家庭里的很多琐事。所以要学会自我减压，会对甲亢的引发有很大作用。

　　(3)心态不乐观：不好的坏情绪会对人的食欲和睡眠有影响，严重时会影响免疫力，免疫力下降就容易受到病毒的入侵，从而威胁人的身体健康。所以乐观的心态对这种病的预防和治疗都有很大作用。

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　　贵阳中医甲状腺医院讲解甲亢突眼的常见症状表现有哪些：

　　1、严重的患者眼球活动受限制，不能闭合，长时间暴露在外面会导致角膜溃疡，严重可导致患者出现失明的症状。患者在出现眼部不适症状后应该及时的进行治疗，以防产生严重的后果，危害患者一生。

　　2、眨眼较少，眼裂增宽，眼球外露严重，向上看时，前额皮肤不能皱起，向下看时上眼脸不能随眼球下落，或上眼脸与眼球下落不同步。总之症状对患者的健康造成严重的影响，患者在出现上述症状后一定要及时的进行治疗，避免病情恶化带来严重的影响是甲亢突眼的症状。

　　3、眼部特征比较明显，甲亢性突眼的症状中患者眼部会感觉有明显的异物感，眼睛干涩胀痛，迎风流泪，怕见光，视野范围缩小，视力有明显的下降，也是甲亢突眼的症状。

　　贵阳中医甲状腺医院主任温馨提示：了解甲亢患者发病的诱因很重要，避免甲亢的危害，可以针对性地进行治疗防治。甲亢患者要注意忌口，不宜吃含碘丰富的食物和药物，如海带、紫菜等海产品，含碘喉片等药物，对烟、酒、浓茶、咖啡等也要适当限制。有相关问题可以直接在线咨询或者拨打电话.

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