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　　研究表明，茶具有抗氧化、清除自由基、抑制肿瘤、延缓衰老等功效。因此，饮茶对身体保健是有益的。沈阳银屑病患者问到：得了银屑病可以喝茶吗？

　　1、补充叶酸

　　很多人对叶酸的了解始于怀孕，其实叶酸在正常人的体内也有很重要的作用，如果长期缺乏叶酸也会引起健康的问题。桑叶茶中含有的叶酸就比较丰富，每克桑叶茶中大约含有100ug叶酸，他可以参与核酸的合成，从而可以起到抗贫血和促进生长的作用。

　　常喝桑叶茶

　　2、延缓机体衰老

　　桑叶茶的黄酮化合物含量是非常高的，同时还含有一种叫做桑苷的特殊物质，其中黄酮类化合物可以有效降低和缓解人体衰老的速度，从而可以让组织器官处于一个比较年轻的状态。

　　还可以发挥出美容养颜的功效。桑苷可以发挥清凉明目的功效，所以对眼睛的健康维护也有很大的帮助，长期用眼的朋友可以多喝桑叶茶。

　　常喝桑叶茶

　　3、协助三高代谢

　　桑叶茶中含有丰富的微量元素和维生素，这些元素可以协助三高的代谢，从而能在预防三高疾病上面有很大的帮助，已经出现三高疾病的朋友也可以饮用桑叶茶，同样可以起到辅助改善效果。

　　桑叶泡茶的好处需要长期坚持饮用才能够发挥出来，所以希望大家在生活中能够做到坚持两个字，当然也不要用茶水来替代普通的白开水，还是应该要在饮茶的过程中多喝水，这样才能促进人体的代谢。

　　桑叶禁忌

　　桑叶茶过量的服用，那么会导致身体中的精血受到损伤，同时脾胃也会变冷，长期如此会令体质越来越差，甚至是患有疾病，脸色越来越差，精神也会变得萎靡起来。所以说，日常将桑叶泡水喝一定要注意适量，不要过度的服用。

　　桑叶泡水喝过量的坏处除了上面介绍的容易损伤脾胃之外，沈阳银屑病医院讲也容易导致脸色越来越差，甚至是食欲不振、恶心想吐；也有可能导致身体出现口渴症；如果是空腹过量的服用了桑叶茶，茶水会直接经过肾经部位，对于肾脏非常的不利。

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