医院哪家好？答：大家在选择医院哪家好时,需要注意以下几点：效果、实力、设备技术、费用,有实力的医院一般都有高素质的团队,毕竟医术精湛的医生是医院发展的基石,其次技术设备也会较为齐全,效果自然也会比较好,正所谓便宜的东西不一定是好东西,部分疾病诊疗复杂、疗效长,需要专属的治疗方案,好的医院在实际治疗中,会根据患者的具体情况及时调整,只有适合患者的情况下,技术才能发挥更大的作用,从而治疗更快、更有效、更好的。下面为你推荐一些与此相关的内容。

　　时而拉肚子，时而便秘反反复复发作……可怕的是，刚吃完饭没多久，肚子就出现绞痛，像是拉肚子洪荒之力，马上就要“泄闸”结果，排出来就好了……

　　于是经常在想，是不是吃错东西？是不是食物不卫生？反复疑神疑鬼......咳咳！各位看官们有无一样的情况？如果有以上情况并且反反复复那么你很可能是患上了肠易激综合征！

　　什么是肠易激综合征？

　　肠易激综合征是一种常见的功能性胃肠病，在世界范围内属于高发疾病，好发于青壮年阶段，女性较男性多见。

　　它与拉肚子、便秘等肛肠疾病症状相似。临床上往往要采用排除性的诊断方法，也就是通过长时间、多方面检查排除器质性疾病后，才能作出诊断。

　　肠易激综合征有以下典型症状

　　腹痛

　　腹部疼痛是主要症状之一，它可能发作于腹部的任何位置。有时候是某一部位疼，有时候是从某个部位向周围弥漫性、发散性的疼痛。

　　左下腹部出现这种情况较多，有时候是胀痛、有时候是痉挛一般的痛，有时候像被钝物重击了似的痛……疼痛程度也因人而异。一般来说，大便前疼得厉害，吃了冷的食物后，疼痛会加重。

　　腹泻或便秘

　　某些情况下，患上肠易激综合征的人排便规律会发生改变。其中一种是腹泻型，容易拉肚子，排出物大多是黏液性或者水样的，一天可能拉数次甚至十几次，即便如此，还会有排便不尽的感觉，白天严重，夜晚基本不出现类似症状。其中一部分人是拉肚子和便秘交替出现。

　　还有一种是便秘型，女性较多见，粪便黏液较多。早期是间断性出现便秘，随着时间延长，会逐渐发展为持续性的便秘。如果长期依赖泻药排便的话，短期内还可能出现与腹泻交替的现象。

　　腹胀

　　典型特点是：白天严重，夜间睡眠时减轻，放屁或者排便后减轻。并且，腹胀通常是与便秘和腹泻伴随出现的。

　　精神紧张、失眠抑郁

　　肠易激综合征患者会伴有精神症状，容易对外界的各种反应过激，主要表现是心烦、焦虑、抑郁、失眠、多梦等等。

　　如何做好肠易激反应的预防？

　　01定期体检

　　定期体检能有效的发现各种隐性疾病，早发现早预防早治疗，时刻关注自身肠道的健康状态，肠道健康身体才健康。

　　02饮食合理

　　饮食要定时定量，不要过饥过饱，以清淡易消化食物为主，忌辛辣刺激、生冷硬食物、烟酒及浓茶、咖啡、韭菜等，可疑不耐受的食物，如虾、蟹、牛奶、花生等尽量避免。

　　03环境适应调节

　　居住环境改变，气温冷热变化等，要注意饮食管理;天气变凉注意腹部保暖，提高对环境的应变能力。

　　04适当运动

　　适当运动，强身健体，增强免疫力。

　　05规律作息

　　养成良好的作息时间，保证充足的睡眠。

　　06良好的精神、心理状态

　　遇到不开心的事情，注意调整好自身的心态，解除心理负担，缓解紧张、焦虑等不良情绪。

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