西安治牛皮癣病医院？精神不济时，很多人会借由咖啡来提神，有中医师指出，若每天喝4杯各的滴注式研磨咖啡，就会出现焦虑、易怒与心悸，建议若是银屑病患者想要喝咖啡，尽量依照个人体质喝，才不伤身。

　　早晨是咖啡理想的饮用时间，可藉由咖啡提神，若有睡眠障碍，便要小心掌握饮用咖啡的时间，尽量上午饮用完毕，中午过后就不要再喝，否则亢奋状态可能持续到夜晚，甚至影响睡眠品质。

　　但如果睡眠不受咖啡因影响，只要精神不济时，任何时刻皆可借由咖啡来提神，尤其是午餐过后，血糖易上升容易昏昏欲睡，这时银屑病患者来杯咖啡，提神功效自然非常显著，但仍须注意，1天咖啡因摄取量勿超过300毫克。

　　易咖啡因中毒的体质

　　中医常将;阴虚火旺;体质归类为虚性亢奋的体质，这类体质的人常见于形体消瘦，能吃能喝，但代谢快，怎么吃也不胖，形体精悍，肌肉松弛，容易心烦失眠，常感觉胸口烦闷，情绪不稳定，注意力不集中，晚上容易惊吓失眠。有这类阴虚火旺体质的人，特别容易咖啡因中毒，所以喝咖啡容易失眠。

　　在中医的古籍并未详细定义咖啡的性味及寒热属性，咖啡特有的风味香气、酸苦味、甘味、涩味，都是因烘焙而产生，烘焙过程在中医上来讲会让食材偏温热，烘焙时间过长就有可能带有燥热的属性。

　　肠胃积热+咖啡因，易胃食道逆流

　　本身肠胃有积热，多半发生在饮食偏好重口味、油腻烤炸、辛辣刺激食物，又喜喝冰饮，或常喝烈酒，以致湿热中阻，使胃失和造成胃酸逆流、胃痛，这类型的朋友喝咖啡更容易加重胃食道逆流的状况。

　　更年期女性记得加牛奶

　　更年期妇女长期喝过量的咖啡更容易诱发骨质疏松症，咖啡因会加重钙质的流失，导致骨骼疏松症的产生，也会因为咖啡因的刺激，而出现情绪不稳、紧张、易怒、精神不集中、头痛或乳房痛等更年期现象。

　　建议更年期女性银屑病患者喝咖啡建议要搭配牛奶，牛奶是理想的钙质来源之一，喝咖啡时添加鲜奶也是不错的办法，又可减缓骨质流失。

　　子宫肌瘤经血量大的人饭后半小时喝

　　因子宫肌瘤造成月经量大的女性，建议银屑病患者要少喝咖啡，要喝的话也建议尽量饭后30分钟再饮用。

　　感冒药不能配咖啡喝

　　喝咖啡需要特别注意与药物的反应，尤其是感冒药中常见的成分;麻黄碱;，具有刺激神经兴奋的作用，若再加上咖啡，其效果就会大大加强，因而出现;过量服药;的症状。因此，吃感冒药时记得不要配咖啡！

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