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　　怎么别人不胃痛，偏偏你会胃痛呢？怎么人家只是痛一会儿就没事了，而你不管饭前饭后总是胃不得劲，痛的控制不了呢？胃痛的病因和饮食上的注意事项。

　　胃痛的病因

　　(1)引起胃痛常见的原因就是大吃大喝，但这并不是主要原因。有些人并未暴饮暴食但也患胃痛，其实胃痉挛就和食物没有一点关系，它绝大多数起因于精神原因，生气精神紧张压力过大等都可能引起胃绞痛。

　　(2)当胃部出现溃疡，幽门螺旋菌就会寄生于伤口，导致溃疡处经常发炎。即使用药杀灭细菌，如果饮食恶习不改，溃疡好之后依然会不时觉得疼痛。

　　哪些疾病会引起胃痛

　　1、慢性胃炎

　　常见症状有腹痛和腹胀。

　　2、胃肠道肿瘤

　　表现为心绞痛，慢性腹痛，大便有脓和血，疼痛往往棘手，而且越来越重。

　　3、胃溃疡

　　腹痛，恶心嗳气症患者。对于突然发作的切割、烧灼痛。饥饿的痛苦，进食后的疼痛。

　　胃痛该如何选择饮食

　　一、要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。

　　二、饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。

　　三、注意营养平衡。平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。

　　四、饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。

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