散发型白癜风是白癜风的一种类型，是一种常见的色素脱失性皮肤病，与遗传、自身免疫、黑素细胞破坏等原因有关。主要表现为圆形或椭圆形的乳白色斑块，发病原因尚不明确，好发于春夏季，多见于儿童、青少年。另外，长时间暴露于强烈阳光、过度劳累、精神压力过大、外伤等因素也可诱发。出现散发型白癜风，需要注意避免外伤、暴晒和精神压力等情况，还要注意少接触化学物质，以及遵医嘱积极进行治疗。

一、注意事项：

1、避免外伤：因为白癜风患者的皮肤抵抗力较低，如果出现外伤，则容易造成皮肤损伤，导致感染;

2、避免暴晒：白癜风患者的皮肤对紫外线比较敏感，所以要尽量避免暴晒，出门可进行帽子、雨伞、防晒霜等防护措施;

3、避免精神压力过大：精神因素可影响神经、免疫及内分泌系统，从而影响黑色素细胞的黑色素生成。当精神压力过大时，容易出现烦躁、抑郁、焦虑等情况，从而不利于病情恢复;

4、注意保护皮肤：白癜风患者的皮肤比较敏感，所以外用药物时应尽量避免刺激性药物，尤其对皮肤有刺激性的药物，应避免长期、反复使用。平时勿用手抓、挠皮肤，以免发生感染，加重病情。

二、其他：

1、少接触化学物质：化学物质中含有大量对皮肤有害的物质，如酚类化合物等，这些物质可使黑色素细胞脱失，导致白癜风的发病;

2、遵医嘱积极进行治疗：建议白癜风患者尽早、足量、及时到正规医院就诊，由医生根据病情选择适合的治疗方案，如使用糖皮质激素、钙调磷酸酶抑制剂等药物进行治疗，或选用光疗、移植治疗等方法。

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