手脚总出汗可能是由于生理性原因引起，如高温环境、精神紧张等，也可能是由于病理性原因导致，如气血不足、脾胃虚弱、湿热内盛等，需要根据不同的原因进行相应的治疗。

一、生理性原因：

1、高温环境：如果长时间处于温度较高的环境中，会导致机体汗腺分泌旺盛，出现手脚总出汗的情况，通常不需要进行特殊处理，可以通过吹风扇、空调等方式降低温度;

2、精神紧张：如果人体处于精神紧张的状态，会导致交感神经兴奋，引起汗腺分泌增多，出现手脚总出汗的情况，一般心情放松后症状会自行缓解。

二、病理性原因：

1、气血不足：中医认为气能够固密肌表，防止汗液流失，气血不足会导致固密肌表的功能减弱，引起体内水液代谢失调，出现手脚总出汗的情况。平时可以适当摄入具有补气血作用的食物，如山药、枸杞、桂圆等，也可以在医生的指导下使用补气血的药物进行治疗，如八珍丸、十全大补丸等;

2、脾胃虚弱：如果本身脾胃虚弱，会导致脾胃的运化功能减弱，无法正常将体内的津液输送到手脚部位，导致手脚总出汗的情况，可以在医生的指导下使用参苓白术丸、附子理中丸等药物进行调理;

3、湿热内盛：如果体内湿热过盛，会导致津液代谢失调，湿热留滞在体内，就会导致身体潮热盗汗，出现手脚总出汗的情况。患者可以在中医师的指导下使用清热利湿的药物进行调理，如二妙丸、四妙丸等。

如果手脚总出汗，且通过饮食调理等方式未改善，建议及时到医院就诊，通过血常规、CT等检查查明原因，并及时进行治疗。

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