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　　未婚男士过度的手淫和已婚男士过度的性生活都是会造成男性的的早泄的，过度纵欲对于男性的健康是会有非常大的伤害的，所以男性群体是不应该对此怀有侥幸的心理的，在发现了自己的病症之后就是应该及时的采取有效的措施.

　　性生活前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗.

　　注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节.

　　禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性生活的方式来延长二次的性生活时间，这样有损于健康，并不可取.

　　不宜轻卒地滥服"强身药".

　　女方要体贴、安慰、不能责难、影响，否则反而事与愿违，不利于疾病的治好.

　　注重婚前性教育和性指导.把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性生活方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放.

　　建立美满、健康和谐的家庭环境.注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗.

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　　患上早泄的前期，尽量多地进行交流，能够更清晰地了解身体和心理状态，身体的机能大幅下降，在精神和身体上都缺乏活力，发烧的次数变得多了起来，身体官能系统混乱.早泄深入地了解所患的病，以及相关联的并发症，不断地重新评估，预测何时需要服用治疗物品品，如果觉得一种药的服用效果不好，不可擅自换药.

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