医院口碑怎么样？了解一家医院的口碑好不好可以从周边居民入手，为此我们特别针对医院周边居民进行采访，据了解医院从建院以来百姓评价一直不错，不管是在治疗效果上、收费上、服务上、还是卫生方面都赢得患者及上级领导的一致好评，是一家集医疗，教学，预防，保健，康复为一体，实力雄厚，医疗设备先进的医院。下面为你推荐一些与此相关的内容。

　　神经衰弱是我们生活中很常见的一种疾病，主要的表现有睡眠障碍、情绪不稳定、心烦气躁、精神不济等等，严重影响着人们的正常生活和工作。该病与身体疾病无关，症状有时轻时重，症状长，且比较容易复发，病人生病后需要立即接受正规治疗，否则会影响身体健康。那么，得了神经衰弱，该如何护理呢？

　　1、养成良好的生活习惯。每天保证充足的睡眠，不要过度疲劳和长时间的熬夜，睡前泡脚，可以听一段舒缓的音乐或帮助喝一杯牛奶放松；另外，睡前要避免过度兴奋。坚持清淡饮食，积极锻炼身体等。

　　2、调整自己的心情。神经衰弱的人很多压力都很大，这时候要避免长期压抑、抑郁症、偏僻等不良情绪，要保持乐观、积极向上、积极的心态。

　　3、积极参加一些户外活动，工作压力要注意选择适当的方法来释放，如定期参加体育活动，去唱歌房喊，把自己的注意力转移到自己感兴趣的事情上，不能长期压在心里，外出旅游、爬山等。

　　4、切忌暴饮暴食。清淡易消化，多吃一些新鲜蔬菜水果，少吃生冷、刺激、辛辣食物，杜绝喝酒抽烟，少喝咖啡、茶这些容易兴奋的饮料。

　　温馨提示： 是一所集临床医疗、科研、教学、预防、康复为一体的正规专科医院。精神心理科室秉承“专病专治”理念，致力于焦虑、失眠、抑郁、强迫症、精神分裂症、青少年心理问题等精神心理疾病的治疗。医院还特别开设网上预约服务，如需支持网上预约的话，请点击，诚心诚意服务。

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