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　　重庆不孕不育男科比较好的医院是哪家？很多人会发现现在生活中不孕不育的男性人数大大增加了，街上也是随处可见的治疗不孕不育的小广告，但是很多人都不知道究竟是什么原因导致的不孕不育，其实在日常生活中一些小小的事情就能成为导致不孕不育的罪魁祸首，其实啊导致男性不孕不育的原因主要有三个。

　　随着现代科技和经济技术的发展，人们的身体各方面应该越来越好才是，但是很多人都发现现在生活中有不少的人都有不孕不育 的症状，街上也贴着很多治疗不孕不育的小广告。很多人都不知道自己为什么会患有不孕不育，其实往往导致不孕不育的都是生活中的一些我们不以为然的小事。今天我们就来为大家介绍会导致男性不孕不育的三个凶手，希望能够引起大家的重视。

　　一、吸烟喝酒

　　男性吸烟喝酒的时间越长，吸烟喝酒的量越多，他的精子数量也有可能越少，生出的胎儿的畸形率也越高，研究发现经常吸烟喝酒的男性的精子活力也会有明显的下降。这是因为在烟草中含有的铬对精子有很强的杀伤力，而尼古丁和多环芳香烃类化合物对精子形态会造成一定的改变，因此我们说烟和酒对精子都有直接的杀伤力。倘若我们把酒精滴到精液上的话，我们可以发现精子立即就会死亡。因此经常吸烟喝酒的男性很容易出现不孕不育的症状。

　　二、精神紧张

　　当今社会的竞争是十分激烈的，这也造成了很多男性会出现精神紧张，精神长期处于高度紧张的状态也是导致男性不孕不育的元凶之一。这是因为人的精神紧张容易导致人的内分泌失调。但是神经内分泌系统在生殖过程中起着非常重要的作用，因此精神过于紧张也容易造成不孕不育。

　　三、饮食不当

　　饮食是维持我们每个人生命的必需品，但是如果饮食不当的话也有可能会导致不育的情况。例如如果食用过量的辛辣食品的话容易导致男人生殖泌尿器官充血，从而导致男性的精液量减少，精液的质量也会下降。此外如果在吃东西的时候挑肥拣瘦，所吃的食物中缺乏精子的生成过程中必须的两种元素――锌和硒的话，也会导致男性不孕不育。

　　以上就是关于导致男性不孕不育的三个凶手了， 希望能够引起大家的重视，毕竟不用多说大家都知道不孕不育的危害，因此为了自身的健康和家庭的幸福，大家一定要少吸烟少喝酒，此外要注重营养的均衡多补充含有锌和硒的食物，同时也要注意避免精神过多紧张，平时也要多注意休息，这样才能有效地避免不孕不育症状。

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