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　　痛风已逐渐进入我们的日常生活，其患病率也在上升，引起了更多的关注。那么，早期预防痛风要小心感冒吗？河南痛风哪里的医院治的好

　　痛风症状早期：

　　痛风的早期症状是局部关节红肿、发热和疼痛。关节主要表现在大脚趾跖趾关节、足弓、踝关节、膝关节、腕关节和肘关节。痛风症状主要发生在夜间。单关节或多关节疼痛通常是首发症状，疼痛严重且突然。具体症状为：剧烈疼痛。关节红肿。局部发热、发红和明显疼痛。局部皮肤紧张、发热、有光泽，外观深红色或紫红色，伴有发热、心悸和寒战。

　　预防痛风的方法：

　　1.防止感冒和过度劳累。

　　寒冷过度工作会导致人们的自主神经调节紊乱，容易导致体表和内脏血管收缩，从而导致尿酸排泄减少。因此，痛风患者应在寒冷季节穿暖和的衣服，以避免感冒、过度工作和精神紧张。

　　2.少吃动物内脏.鱼类和嘌呤含量高的食物。

　　如猪.牛.羊肉.火腿.香肠.鸡鸭.鹅.兔.鱼虾.菠菜.豆类.蘑菇等。，花生也应该少吃。不要喝太多，尤其是啤酒。多吃面食。碱粥(促进尿酸排泄)和所有根茎蔬菜。水果基本可以吃。食欲不振时，要注意补充含糖饮料，防止脂肪代谢加速引起急性痛风。

　　3.预防高脂血症。

　　高脂血症不仅可引起心脑血管疾病，还可引起代谢紊乱，影响尿酸排泄和痛风。主要方法是控制饮食，吃低脂食物。清淡易消化的食物。

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