选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　是太原市一家专业治疗失眠抑郁、精神心理疾病的医保定点医疗机构，位于太原市杏花岭区府西街54号煤炭大厦西侧，交通便利，环境优美，秉承着“一切为了患者”的服务宗旨，为前来就诊的患者提供优质的医疗服务。长期以来，始终以人为本，注重医疗服务质量的提高，坚持人性化服务理念，专家一对一耐心看诊，制定个性化治疗方案，有针对性的治疗精神心理科疾病。全心全意的服务要求是站在病人的角度，在治疗病人时更加耐心，不管医疗过程有多复杂，都能细心跟患者解释清楚。因为只有在此基础上，看诊疾病是有效的，才能帮助患者真正的了解和摆脱精神心理科疾病，避免反复治疗。在医疗收费方面严格按照综合类医疗服务价格进行统一收取，各项医疗项目费用通过医院大厅电子屏幕滚动显示，，并时刻接受社会各界监督。

　　焦虑症以焦虑的情绪体验为特征，通常表现为胸闷、性欲冷淡甚至抽搐。焦虑症的症状有哪些？

　　焦虑症通常有三种表现：

　　1.精神痛苦很多患有焦虑症的人，在患病前往往具有紧张、焦虑、高估困难、缺乏安全感、缺乏自信等特点。患病后，会出现焦虑、不安、恐惧等不同程度的焦虑。失眠是焦虑症患者的常见现象，一般包括入睡困难、夜不能寐、突然觉醒等。

　　2.身体症状功能亢进，会涉及很多系统，如口干、胸闷、换气过度、心悸、耳鸣等。患者肌肉紧张，全身会有紧绷感，甚至疼痛僵硬，影响工作效率。3.外部性能患者会非常紧张，经常表现出眉头紧锁、姿势僵硬、姿势不自然的状态。不同的患者会有不同程度的运动不安，如小动作增多、坐不住、反复徘徊等。

　　控制焦虑有6种方法

　　1.松弛方法。焦虑症会使人感到心慌、肌肉紧张、身体颤抖等不良反应。身体放松可以缓解这些不适和焦虑。身体放松可以通过深呼吸来完成，这有助于让紧张感消失，从而克服焦虑。

　　2.适应方法。勇敢面对那些有焦虑的人，这是克服焦虑的好方法。焦虑的人把一种恐惧的情况分解成几个小目标，一步一步来，然后他就能逐渐适应这种情况，然后面对它就不再焦虑了。

　　3.注意休息。多休息可以放松身心，缓解心理焦虑。因此，要注意保证充足的睡眠。睡前洗个热水澡对睡眠质量更有帮助。

　　4.谈话方法。放松是解决心理焦虑的好方法。通过交谈，我们可以表达我们内心的想法。让倾诉的人成为你的支持者，帮助你度过难关，远离焦虑。

　　5.保持乐观。对自己充满信心会让我们克服各种困难，从而化解心理焦虑。当你缺乏自信时，建议自己。

　　6.注意力转移。如果你近心情不好，可以通过转移注意力来放松身心，这样可以暂时缓解心理压力。你可以通过听音乐、户外散步等来转移注意力。

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