要看一个医院是否靠谱，可从以下几个方面入手：医院资质：正规医院必须具备国家卫生部门颁发的医疗机构执业许可证，可以通过官方网站或者拨打当地卫生部门的电话进行查询。医院设备和技术：正规医院应该具备先进的医疗设备和技术，可以通过医院官网或者实地考察来了解。医生：正规医院的医生应该具备相关的执业资格和丰富的临床经验，可通过医院官网或者实地考察来了解。以下内容或者与你关心的问题有关：

　　关节伸不直、不明原因的疼痛、关节处肿胀等这些症状有可能是早期痛风的表现，应及时就诊检查，避免拖延。一旦确诊，应根据医生建议进行治疗，规律吃药，控制尿酸，同时必须控制饮食，避免摄入过多高嘌呤的食物，如酒、海鲜、动物内脏、老火靓汤、豆类制品等，平时多喝水，有利于尿酸排泄，预防痛风石的形成。

　　为什么痛风患者应避免吃海鲜呢？因为海鲜的嘌呤含量，是众多食物中比较高的，其次才是动物肝脏，浓肉汤。嘌呤增多是尿酸盐堆积的内在原因，尿酸盐沉积在关节处就容易导致痛风的发作。所以不管痛风发展到何种程度，不吃高嘌呤食物都是行之有效的方法。

　　是不是所有的海鲜都不能吃呢？

　　也不是，海鲜的营养价值也是众多食材中比较丰富的，吃海鲜对提升免疫力也是有好处的。学会吃海鲜，选对了海鲜是很重要的。海鲜中嘌呤含量在安全范围内的，是海参、海蜇皮以及海藻，每百克嘌呤含量低至50毫克以下。

　　吕万萍医生谈到，对痛风患者而言，嘌呤含量中等以上的海鲜，是需要管制的。比如三文鱼、鳝鱼、金枪鱼、龙虾、螃蟹以及乌贼等，属于中等嘌呤的海鲜，每百克嘌呤含量在50到150毫克。凤尾鱼、沙丁鱼、白带鱼、蛤蜊、牡蛎等属于高嘌呤含量的，每百克嘌呤在150毫克以上。在选择海鲜时，就要规避这些中高嘌呤含量的海鲜，而要选择低嘌呤的海鲜，起到滋补效果。

　　云南痛风医院哪家靠谱？

　　以中西医结合诊疗手段为根本，秉承专业化、吸取传统中医精华，瞄准现代医学前沿，强化类风湿、痛风专科特色，针对类风湿性关节炎、痛风、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎等风湿免疫疾病采用中西辨证施治、标准化和个性化诊疗方案。

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