2022-02-15 09:52:20 广州附医华南医院
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广州哪个心理医院好?焦虑是内心冲突引起的不愉快状态。很明显,不安不仅仅是恐惧,还有不确定的恐惧和未来的恐惧。情绪也因主观情绪而异,大部分不安对特定场景反应过度。也就是说,很多时候,焦虑中有恐惧,恐惧中不一定有焦虑。焦虑是对不确定危险来源的感觉。
每个可怕和不安的人都对自己的身体敏感。例如,注意心跳的变化,运动时心跳加快,饭后心跳加快,洗澡时心跳加快,紧张时心跳加快。你认为我会在发现这些变化后再次发作,尤其是心跳加快后吗?是心脏病吗?你会马上死吗?因此,焦虑爆发,越来越紧张,肾上腺素分泌加快,心跳加快,终导致恐怖。
以下是焦虑症的六种表现,看看你是否了解自己。
一,睡眠问题。
睡眠困难或睡眠不稳定往往与焦虑有关。许多焦虑症患者在睡觉前幻想一些事情,就像大脑交通堵塞一样,醒来时很难平静下来。
二是过度担心。
广泛焦虑的特点是思考过多。一周担心4天以上,持续半年以上,情绪痛苦不好,影响生活和工作,可能是不安的障碍。
第三,慢性不安。
在没有明显诱因的情绪症状下,患者往往会出现与现实不符的过度担忧和紧张恐惧,往往没有明确的对象和内容。患者总是感到紧张、担心、恐惧、恐惧和担忧。
第四,病理焦虑。
攻击或继续有无法解释的恐惧、紧张、焦虑、恐惧等心理。病人可能会有一种预期的危险感,感觉灾难来了,甚至死了。许多患者都有抑郁症状,对未来的生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动,失去平衡,经常无缘无故地发脾气,与家人争吵,不熟悉一切,不满意。
第五,身体表现。
身体不适通常是焦虑的早期症状,如心悸、胸闷、呼吸急促、心前不适或疼痛、心跳加快、全身疲劳、生活和工作能力下降、日常家务困难、无能等。相反,这种症状加重了患者的焦虑和不安,形成了一个恶性循环,严重影响了人们的身心健康。大多数不安患者有失眠、早醒、噩梦等睡眠障碍,如握手、手指颤抖、麻木、月经不规律、食欲不振、头晕、恐怖焦虑、严重濒临灭绝等。
第六,指向未来。
这种不安的感觉是面向未来的感觉,也就是说,这种感觉是危险的还是威胁的,也就是即将到来的感觉。患有这种疾病的人经常担心他们是否需要它。这是他们的典型症状之一。他们有时担心家庭、财产、健康等。但这些情况在普通人眼中是正常的,所以这就是患有不安的普通人下雨的区别。一般来说,实际情况总是有偏差和误差。
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