选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和医院相对于综合医院来说，医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

成都治疗焦虑好？成都焦虑症治疗医院有很多，包括成都棕南医院都能治疗焦虑，有专门的医师团队，为病人提供有针对性的解决方案，医院有精神科、神经内科、心理科、医院环境舒适、服务流程规范、医生技术水平高、设备齐全。同时，医院也为病人提供了温馨、便利的服务，并引进了多种便利措施，以减少登记排队时间过长。

一、心理咨询和心理治疗有哪些关系

　　关于心理咨询与心理治疗的关系，陈仲庚认为两者没有本质的区别，无论在关系的性质上，在改变和学习过程上，在指导的理论上都是相似的。如果有区别的话，也是人为的、非本质的 。

　　首先、工作的任务不同。心理咨询的任务主要在于促进成长，强调发展模式，帮助来访者发挥较大的潜能，为正常发展消除路障，重点在于预防。而心理治疗多在弥补病人过去已经形成的损害，解决和改变发展结构障碍。

　　第二、对象和情景不同。心理咨询遵循教育的模式，来访者多为正常对象，主要涉及日常生活问题，一般在学校、单位、心理咨询机构等情景中开展工作。心理治疗的对象是心理异常的病人，是在临床和医疗情景中开展工作。

　　第三、工作的方式不同。心理咨询应用更多的方式介入来访者的生活环境之中，如参与他的直接环境，与来访者的家庭、亲友取得联系，应用更多的日常生活设施 ，设计和组织学习班和各种团体活动。而心理治疗的形式则更多为成对会谈。

　　第四，解决问题的性质和内容不同。心理咨询具有现实指向的性质，涉及的是意识问题，如有关职业选择、培养教育、生活和工作指导、学习辅导等，因此多采用认知和论理的途径。心理治疗涉及内在的人格问题，更多的是与无意识打交道。

二、心理咨询的过程是怎样的

　　1、进入与定向阶段

　　 建立辅导关系；

　　 搜集相关资料，以利初步界定问题，明确辅导需要；

　　 初步了解当事人的个人、环境资源；做出接案决定；做出辅导安排。

　　2、问题—个人探索阶段

　　 建立良好的关系

　　 搜集有关资料，以进一步界定和理解问题

　　 协助当事人进行自我探索，达到对当事人的深入了解

　　3、目标与方案探讨阶段

　　 激发当事人改变的动机

　　 处理好当事人的期望和目标的关系

　　 咨询师要明了现有的干预手段和自己能力的局限

　　 咨询目标的确定要以当事人为主，咨询师起辅助作用

　　4、行动/转变阶段

　　 避免让当事人变成一种被动、接受、依赖的角色

　　 保持灵活性

　　 要注意治疗收获在实际生活中的迁移应用情况

　　 行动/转变阶段要经常进行评估，即根据已确定的目标，看咨询和治疗实际取得了多大进展

　　5、评估/结束阶段

　　 评估目标收获

　　 处理关系结束的问题：分离焦虑

　　 为学习的迁移和自我依赖做准备

　　 结束一次会谈

三、建立良好咨询关系的方式

　　1、尊重

　　在价值、尊严、人格等方面与求助者平等，把求助者作为有思想感情、内心体验、生活追求和独特性与自主性的活生生的人去对待。应当体现为对求助者现状、价值观、人格和权益的接纳、关注和爱护。

　　2、真诚

　　指咨询师在咨询过程中对来访者真挚诚恳，不特意取悦对方，不因自我防御而掩饰，不回避自己的失误和短处，直截了当的表达自己的想法。真诚能换取信任和喜爱，还能给求助者一种安全感，但要注意，不能把真诚理解为简单说实话，咨询师的言行要有助于来访者的成长。

　　3、共情

　　共情是指体验别人内心世界的能力。它包括三方面的含义：

　　 咨询师借助求助者的言行，深入对方内心去体验他的情感、思维；

　　 咨询师借助于知识和经验，把握求助者的体验与他的经历和人格之间的联系，更好地理解问题的实质；

　　 咨询师运用咨询技巧，把自己的共情传达给对方，以影响对方并取得反馈。共情需要理性，而不能代替当事人做感性判断， “共情”不代表乱用同情心，那只是为了帮助他人导入积极、乐观、向上的情绪。

四、心理咨询技术

　　1、倾听

　　倾听是心理咨询的首步，是建立良好咨询关系的基本要求。倾听既可以表达对求助者的尊重，同时也能使对方在宽松和信任的情况下诉说自己的烦恼。倾听时，咨询师要能认真、有兴趣、设身处地去听，并适当的表示理解，不要有偏见，不做价值评价。

　　2、开放式询问与封闭式询问

　　 。开放式询问通常使用“什么”、“如何”、“为什么”、“能不能…”、“愿不愿意…”等词来发问，让求助者就有关问题、思想、情感给予详细的说明。

　　 封闭式询问通常使用“是不是”、“对不对”、“要不要”、“有没有”等词，而回答也是“是”“否”式的简单答案。

　　3、鼓励和重复技术

　　鼓励，即直接地重复求助者的话或仅以某些词语如“嗯”、“讲下去”、“还有吗”等，来强化求助者叙述的内容并鼓励其进一步讲下去。

　　4、内容反应

　　内容反应，也称释义或说明，是指咨询师把求助者的主要言谈、思想加以综合整理，再反馈给求助者。

　　5、情感反应与释义很接近，但有所区别，释义着重于求助者言谈内容的反馈，而情感反应则着重于求助者的情绪反应。

　　6、具体化

　　具体性指咨询师协助求助者清楚、准确地表述他们的观点、所用的概念、所体验到的情感以及所经历的事件。

　　7、总结

　　总结是指咨询师把求助者的言语和非言语行为包括情感综合整理后，以提纲的方式再对求助者表达出来。

采用森田疗法、认知疗法、行为疗法、催眠疗法、家庭、集体心理治疗、精神康复训练、生物反馈疗法、工娱疗法等国内外先进治疗方法，对各种精神、心理疾病的。

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