轻度抑郁主要表现为情绪低落、兴趣减退、思维迟缓以及意志活动减退等症状，建议存在抑郁症状无法自我缓解的患者及时就医治疗，经积极治疗后多可缓解或恢复正常生活状态，重度抑郁则可能会出现精神残疾的情况。

一、表现：

1、情绪低落：轻度抑郁患者会出现情绪低落，感觉不到开心，并且会觉得自己内心很苦闷、前途很灰暗;

2、兴趣减退：对任何事情都提不起兴趣，或对平时爱好的活动也不再有兴趣;

3、思维迟缓：轻度抑郁患者会出现决断能力下降、语速变慢、言语减少、语调低沉，还可能会出现交流障碍，严重时无法与他人正常交流;

4、意志活动减退：轻度抑郁患者会出现不想动、不想吃饭、不想工作，想不到未来的生活;

5、躯体症状：轻度抑郁患者会出现睡眠障碍、食欲减退、体重下降、便秘、性欲减退、阳痿、闭经等症状。

二、症状：

1、精神运动改变：轻度抑郁患者会出现精力下降、运动迟缓、不由自主回想，甚至会出现不语、不动、不食，部分患者会出现植物神经功能紊乱症状，如头晕、头痛、恶心、视物模糊等;

2、思维迟缓：患者思维、联想速度减慢，会出现反应迟钝、决断能力下降、语速变慢、语调低沉，还可能会出现说话缓慢、声音小、少言寡语等表现;

3、意志活动减退：轻度抑郁患者意志活动减退，缺乏一定的主动行动，行为迟缓、缺乏条理性，对未来没有信心，部分患者会出现不吃饭、不喝水的情况，严重时甚至不吃不喝水，出现自杀的想法;

4、其他症状：患者还可能会出现失眠、早醒、心慌、胸闷、乏力、性欲减退、阳痿等症状。

如果患者出现上述症状，建议及时去医院精神心理科就诊，在医生指导下进行心理治疗、药物治疗等，如认知行为治疗、精神分析疗法等，避免病情持续加重。

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