成都风湿医院

痛风患者能喝柠檬水吗?生活中哪些饮食方式能改善病情?

2022-01-24 成都风湿医院

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选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:

看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

  看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:

  柠檬水作为一种常见的饮品,常被痛风患者询问能否饮用。柠檬含有丰富的维生素、柠檬酸、烟酸、钙、磷、铁等元素,对人体十分有益,同时柠檬含糖量很低,即使是多喝一点柠檬水也不会造成尿酸水平的增高。而且柠檬中含有大量的柠檬酸,对缓解尿酸的沉积起到很好的作用。吕万萍医生谈到,痛风患者在喝柠檬水的同时,体内摄入的水分也会增加,又能起到稀释尿酸浓度的效果,所以痛风患者是可以喝柠檬水的,但应注意尽量少加糖,或者不加糖。

  此外,柠檬中还含有丰富的维生素B族、维生素C等营养素,柠檬经过泡水后都会溶于水里,经常饮用,体内摄入的维生素C就会增加,可以有效的保护心血管疾病,预防中风、冠心病等疾病。

  虽然控制饮食不能完全治好痛风,但可能会降低痛风发作的风险,并减缓关节损伤的进展。对于痛风患者而言,除了多喝柠檬水外,还可以通过以下方式改善病情:

  1.多吃新鲜蔬菜和水果:多食用素食为主的碱性的蔬菜、水果,可让尿液PH值保持在左右,此时几乎所有的尿酸盐都呈溶解状态,利于排出。

  2.多饮水:体内的尿酸终都是通过尿液排出体外的,所以多喝水对痛风患者来说非常重要,建议每天至少要喝的水。但运动期间或运动后,要避免快速大量饮水,以免加重身体负担。

  3.减少脂肪摄入:多吃低脂食物能大幅降低痛风风险,但不需要完全吃素,每天可以吃100,170g的肉类,因肥肉含有大量脂肪和胆固醇,易引起肥胖及加重尿酸代谢紊乱,故进食肉类宜以瘦肉为主。

  4.限制饮酒:酒精虽然含嘌呤很低,但酒精能影响尿酸在体内的代谢,所以痛风患者啤酒、白酒和黄酒等尽量都不要喝。

  吕万萍医生提醒到,日常生活方式对疾病的病情有很大的影响,痛风也不例外。但若想单纯地依靠某一类食物或某个方式就能实现疾病的治疗,这种做法并不可靠。患者应尽早就医,在科学治疗的同时,配合饮食与生活管理才能更好的控制病情。

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