哈尔滨看抑郁哪家比较好-黑龙江京科脑康医院更靠谱，黑龙江京科脑康医院是由哈尔滨卫健委审批成立的一家专注脑部疾病的现代化医院，医院以精神心理科、神经内科，戒瘾科为特色科室，医院先后与“黑龙江省医院”“哈尔滨第二医院”等三甲知名医院建立医联体。

　　人是不完美的，无论他是圣人，伟人，还是普通人。我们都有局限和不足。正如台湾宗师林清玄所说，“我们都是人”。只有当人们意识到自己的不完美，并接受自己的不完美，他们才能承认自己在生活中的局限性和无助，才能保持心理健康。

　　出现心理问题的原因之一是：我们总是想在别人面前做到完美，要得到别人的表扬，你就可以接受自己。事实上，只有当你接受自己的不完美时，别人才能接受你。

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　　知道自己并不完美，何必担心自己不完美。 有些人喜欢你，有些人不喜欢你，你不能让每个人都喜欢你，你不必让每个人都喜欢你，有些事情你可以做好，有些事情你不能做好，你不能把每件事都做好。 你不必什么都做！

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　　接受自己。与你不能做的相比，你能做的太少了。和不喜欢你的人相比，喜欢你的人真的太少了；尽管如此，你还是应该接受自己。你不能靠无能活在世上，你可以靠无能走在世上。如果你的生活没有别人的赞美，你的生活就值得赞美。

　　对孩子的不认可，就是对自己的不认可;贬低你的配偶，就是通过贬低你自己。所有学生人际交往关系的核心，就是人与自己的关系。悦纳自己，才能悦纳他人。悦纳不完关于美的发展自己，才能悦纳调皮一些捣蛋、成绩不理想的孩子。悦纳不完成就美的要求自己，才能悦纳脾气非常不好、能力水平有限的爱人。

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