甲减病人日常的注意事项：

　　1、日常饮食一定要少吃盐：甲减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖，咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。虽说甲减患者不像肾病患者那么严格要求限制食盐的摄入，但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。

　　2、生活上要注意保暖，晨练宜晚不宜早：甲减患者的身体产热量下降，免疫力以及抵抗力较差，比一般的人更容易受寒感冒，所以也就更应当注意防寒保暖。

　　3、适合食用性温和的食物，禁食寒凉食物：中医认为，各种食物有寒凉温热之性，如众所周知的多吃辛辣容易上火，多吃冷饮就容易伤胃。中医认为阳气有温煦机体、促进气血运行的作用，阳虚则寒。甲减患者怕冷、喜热、乏力，多属中医的阳虚，适宜进食温补。

　　4、多搓手脚促进血液循环：甲减患者末梢循环不好，容易手足发凉，四肢欠温，在天气寒冷时，这些身体暴露的部位就更容易受寒。中医学认为，阴经、阳经等十二经脉多在手指处交会，手上有许多穴位，经常搓揉按摩不仅可活动关节，有利气血经脉通畅，升提阳气防寒保暖，还可以帮助甲减患者缓解手胀、晨起手指关节僵硬症状。

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　　甲减的病因是什么呢：

　　1.甲状腺发育异常 ，甲状腺先天不发育或者发育不良;

　　2.甲状腺破坏，各种甲状腺炎造成甲状腺组织的破坏;

　　3.甲状腺损伤，桥本氏甲状腺炎，产生甲状腺抗体，到后期导致甲状腺功能受损;

　　4.甲状腺切除，甲状腺全部切除，或切除的甲状腺组织过多;

　　5.脑垂体疾病，丘脑-垂体病变时，促甲状腺激素不足，使甲状腺生成甲状腺激素的功能减低;

　　6.放射性碘131，碘131用量过大，使甲状腺组织破坏过多;

　　7.先天缺陷，合成甲状腺激素的一些酶的缺乏，使甲状腺激素的合成发生障碍;

　　8.妊娠，部分女性在怀孕期间或怀孕后对自己的甲状腺产生抗体。

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　　甲减的症状表现有哪些呢？

　　1、心跳异常

　　在出现甲减这种疾病后，此时患者的心脏功能会受到影响，多会出现心动过缓，心输出量减少等情况，部分人还有心脏扩大，血压降低的情况出现，如果短时间内有这些表现，需要高度重视，以免甲减持续发展引发粘液性水肿性心肌病。

　　2、消化异常

　　在出现甲减疾病后，此时患者的消化系统也会不同程度受到影响，出现便秘，腹胀，厌食等情况，在甲减发展过程中，病情如果不受控制，此时患者还可能有麻痹性肠梗阻的表现，针对这种情况，需要及时采取合理的改善措施来控制甲减的发展。

　　3、精神异常

　　甲减在发病时，患者的神经精神系统会受到损伤，出现头晕头痛，耳鸣，共济失调，反应迟钝，记忆力下降等情况，这些都和甲减疾病有关，因此发现了这些临床表现后，建议马上到医院就诊，可能就是甲减引发的不良反应了。

　　温馨提示：了解甲减患者发病的诱因很重要，避免甲减的危害，可以针对性地进行治疗防治。甲减患者要注意忌口，多吃含碘丰富的食物，如海带、紫菜等海产品，含碘喉片等，对烟、酒、浓茶、咖啡等也要适当限制。如有疑问，可以在线咨询或直接拨打电话。

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