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　　保持愉快的心情。日常生活中的精神刺激会导致白癜风的发病。因此，白癜风患者在接受治疗时应尽量避免任何刺激。一些情绪如担忧、恐惧和悲观会影响白癜风患者的神经功能，这不仅不利于治疗，还可能加重病情。

　　合理的饮食，在我们的日常生活中，我们不仅要有良好的饮食习惯，还要保证每天摄入足够的营养。如果我们的饮食中缺少酪氨酸，它将对黑色素的合成产生不利影响。因此，白癜风患者在日常生活中应多吃富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜和豆制品。

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