预防白癜风的措施较多，主要包括积极治疗原发病、避免暴晒、保持心情愉悦、调节饮食、避免皮肤外伤等。由于白癜风发病机制复杂，可能是多种因素共同作用的结果，所以预防比较困难。

1、积极治疗原发病：如果患有自身免疫性疾病或者皮肤损伤，应尽早就医积极治疗原发病。一旦发现有白癜风的皮肤损害，应积极治疗，避免病情加重;

2、避免暴晒：过度日光暴晒会导致皮肤内的黑素细胞功能亢进，合成更多的黑色素，从而诱发或加重白癜风，所以应避免在烈日下暴晒和在太阳下暴晒;

3、保持心情愉悦：长期精神过度紧张、压力过大、过度劳累等都会影响免疫功能，进而对黑色素细胞产生一定的抑制作用，所以要保持健康的心态，适当放松;

4、调节饮食：要保证饮食营养均衡，尽量避免大量摄入光敏感性食物，如芹菜、菠菜等，应多吃富含维生素C、维生素E的食物，如橙子、猕猴桃等，可有效预防白癜风的发生;

5、避免皮肤外伤：皮肤出现外伤时要及时处理，避免伤口感染，也是预防皮肤损害发生白癜风的重要措施。

此外，白癜风的发病还可能与接触化学物质有关，如苯、酚等，建议日常生活中尽量减少接触这类物质。同时也要注意劳逸结合，保持充足的休息和睡眠，适量进行体育锻炼，也可帮助预防白癜风。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】