哈尔滨焦虑哪家医院好-黑龙江京科脑康医院更专业，事实证明，焦虑症是抑郁症的一种并发症，一种和我们的身体意象一样大的疾病。总之，焦虑症是一种心理停滞，表现为拥有属性恐惧、焦虑等异常行为。现在让我们在屏幕上刺一刀，看看你是否被击中了！

　　自我怀疑

　　你会不会近来老是自己喜好进行围绕某一个发展问题可以反复的质疑本人，比如“我爱我的丈夫吗”、“我是有能力的人吗”等等？

　　非理性的恐惧

　　你会总是很可怕，但没有具体的恐惧工具，导致不正常的恐慌？

　　过度担心

　　你能有一周的悲伤会超过4天，甚至连上半年，而这种有毒的感觉让你感到很痛苦，并影响了生活和事情吗？

　　睡眠问题

　　你是否在睡觉前想了一些事情，你的大脑陷入了交通堵塞，醒来时很难平静下来？

　　肌肉紧张

　　是不是经常双手握拳，背部僵硬，捏下巴，全身肌肉僵硬？

　　怯场

　　你会不会近来感受在社交活动场所极不舒服，也不晓得如何进行调理作用导致学生有点重要慌张呢？

　　惊恐发作

　　你会不会总是有一种恐惧和无助感从天上坠落，通常持续几分钟，还有呼吸问题、手脚麻木、出汗、头晕和其他症状？

　　反复倾诉

　　当你遇到小事情的时候，你想向两边倒灌吗？

　　以上九个就是对焦虑症状的一点分析，如果你有五个以上的词，你可能真的有焦虑，其实你根本就没有焦虑，在你的日常生活中尽量避免一点点让你压力过大的工作就会好很多。如果你有严重的焦虑症，小编希望你能正视它。如果不能调节自己，及时找合适的心理医生诊治。

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