现在包皮过长的病人是越来越多了，但是好多人还是没有意识到这个病的危害，都不好意思去医院治疗，下面青岛博海医院的医生就和大家分享一下经验教教大家应该怎么自己治疗。

首先如果发现自己包皮过长的时候，我们可以每天晚上睡觉的时候把包皮翻下来，这样经常的翻，包皮口子就会越来越大就能够起到很好的效果。

第二：包皮还会经常形成包皮结石，这个时候我们在洗澡的时候应该把包皮翻开来，然后用沐浴露清洗一下，这样也能够起到治疗的效果。

第三：如果经常都是感觉自己的包皮比较疼痛，那你就要去医院做一个包皮手术了，手术是治这个病的根本方法。

男性朋友出现包皮过长，我们的患者朋友通常的方法是建议进行手术，进行包皮环切手术能够一次性地帮助患者更好的治疗这种疾病。而且手术过程没有痛苦，而且非常的快，手术过后不会复发。

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